這個問題超出了人正常的思維。我來簡單分析一下。十天不吃飯其實不是一個正常人的生活方式，但是既然你標題說的是一個正常人，那我感覺最大的可能是他在辟穀養生，或者跟某個人在打賭，賭的內容就是十天不吃飯並且保持好的精神狀態，並且賭注很高，他為了贏得賭注，不惜下血本以作踐自己的身體來獲勝，由於他頑強的毅力和生命力，最終可能贏得賭注並獲得他想要的獎勵。

看個人身體素質，一般人3天不吃東西會沒一點力氣 6天不吃東西會虛脫 7天以上也許會有生命危險 10天。。。算了 希望你還有救

如果這是一個正常的問題，一個正常人10天內不吃東西，不可能精神很好，不符合科學。如果這是一個腦筋急轉彎，我覺得我的智商不太夠用。。。。。。

哈哈，原諒我做不到十天不吃飯，感覺十天都可以不吃飯的那是要成仙的節奏啊，我一般兩三天不吃絕對會頭暈眼花，可能有些人身體素質比較好，但是水還是要喝的呀，時刻關注身體健康啊

一個正常人十天內不吃東西，只吃飯菜。

因為飯菜不是東西，是食品！哈哈哈！

腦筋急轉彎！

有一年我說生病也不是病，好長時間沒吃飯，沒喝水，只是知道扒在床上睡，我老公嚇死了，大概一個月左右，又好起來，說老公要堅強起來，過後又扒下一個星期，過得好好的，沒吃藥，也沒進醫院…很多很多…

我不是專業醫師，只能以有限的知識回答。

一般人三天不喝水，就開始難受，七天不喝水，就會虛脫，十天不喝水，體質差的會一命嗚呼！

至於，十天不吃飯且精神還不錯，不知何原因絕食？減肥嗎？厭食症嗎？還是跟人賭氣？

總之，“人是鐵，飯是鋼，一天不吃餓得慌。”十天不吃，只要還在喝水，體質好暫時無大礙，但身體各項機能由於缺乏營養會逐漸衰竭，持續下去就難說了。死神正坐在一旁等你。