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  • 1 # 秋葉之靜美ME

    提起榴蓮,真是垂涎欲滴,下班就去買榴蓮,哈哈哈。現在正是榴蓮上市的好季節,但是榴蓮因為熱量高易上火,不宜吃太多,所以如何儲存吃剩的榴蓮就成了技巧活。

    榴蓮飄香,不少榴蓮愛好者蠢蠢欲動了吧?這個季節的榴蓮正是好吃的時候,但是榴蓮熱量高,並且易上火,所以每天榴蓮的攝入量最好低於100克。儘管榴蓮味美,但是為了身體健康著想,各位還是要忍住嘴。既然榴蓮不能吃太多,那麼榴蓮的保鮮就成為最必要的事情。如何儲存榴蓮的鮮味?我給提供四個小訣竅。

    第二, 最原汁原味。剝榴蓮的時候最好不要把所有的果肉都剝出來,可以留一些果殼。吃不完的榴蓮肉可以用報紙連果殼一起包住,放在室內陰涼處或者冰箱冷藏室內。這樣的儲存一般能保鮮三天左右。到吃的時候如果聞到酸味或者酒味,就證明已經變質,不應該繼續食用了。

    第三,最創意。榴蓮奶昔是處理吃剩的榴蓮的一個很不錯的方式。把榴蓮果肉攪拌至溶爛狀,加入等量的牛奶攪拌,然後放進冰箱冷凍室,大概冷凍2小時之後再攪拌一下。這樣的二次攪拌可以讓奶昔變得更加細膩。

    第四,最滋補。榴蓮煲雞是廣東的一款名菜。把雞洗乾淨並切成大塊,核桃仁和紅棗洗乾淨,榴蓮肉去果殼,放在一起煲,可以加入少量的薑片。大火煮沸後換文火煲燉三小時,加入鹽後即可食用。

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