坐月子可與當地風俗習慣有關，一年前，我生貝貝的時候是做了三十天月子，現在身體很好，就是我當時可能吹空調吹的，現在不能見風，不然十分頭痛，因為這個和老公抱怨很久，但是後悔也晚了。我們這邊都是三十天，所以我不知道42天有什麼好的，但是理論上講肯定休息時間越長越好，身體恢復越好。

必須坐滿42天，我是北方人，我們這坐月子是100天，雖然難熬但是為了以後自己的身體健康，也堅持下來了。如果月子坐不好，老了以後身體肯定不怎麼好。

1）子宮恢復差距大，月子得滿42天 傳統的坐月子只是產褥期的前30天，為什麼規定產褥期最少為42天呢？那是因為產婦的宮內情況如果要恢復到之前未懷孕前的狀態，所需要的時間最少在6-8周以上，而坐月子30天的時間內，很難讓其恢復如初。

2）體力恢復都是“虛”的，別落下月子病 在月子裡，除了照顧寶寶，產婦每天都是吃了睡、睡了吃，所以覺得自己已經恢復好了。可是這些都只是表現現象。如果因為這種現象而提前結束月子生活，開始幹體力活、減少營養的攝入、還接觸涼水這些禁忌事情，那月子病就會和你不期而遇。

3）惡露排放有區別，做好護理工作 一般產婦在30天惡露就能排放乾淨，可是如果產婦在座月子的時期，吃了生冷辛辣刺激的食物，就會受到刺激，從而導致惡露延後排出，不能更好地進行自我恢復。如果坐滿42天月子，則基本可以確保惡露排放乾淨。

剛好這次冬天坐月子，一個月沒洗頭，沖涼煲了42天的水，滿月後沒出門，也很少洗頭。反正我是打算坐一個冬的月子，能不出門不出門

一般女性坐月子都是28天，也就是4周，這是因為女性產後身體恢復有4周的時間就基本可以了，但是坐月子坐42天的習慣是根據子宮的恢復時間來劃定的。女性在分娩之後，子宮是受到最大創傷的部位，所以子宮的恢復時間要更長一點，一般需要6周左右才會基本恢復，所以就會有月子要坐42天的說法。

冬季坐月子主要是保暖問題做好，然後就是保持一顆愉悅的心情，在飲食方面可以吃的清淡一些，也要營養均衡，這樣身體才會恢復的快

只坐了一個月就出月子了，因為當初是租房住的，出月子就是春節，家裡啥都沒準備，可能還不到一個月，差兩天，哎，想起那時候心中就有一股無名火，冬天天又冷，家裡也很窮……吃不下飯，懷孕到生也就120多斤，心情不好，可能是最主要原因瘦沒長胖，當時順生，能下地活動，坐的多到現在導致坐骨神經痛，一到冷天會泛兩次，那個筋像揪了一樣，把它拉長就好點，每次疼得不敢動，走不了路，幾分鐘後好了，不過沒去看過醫生，哎，還是有條件的話，坐個雙滿月

產褥期就我們俗稱的坐月子，很多人認為坐月子只需要30天就可以了，實際上坐月子最佳時間應該是42天，因為子宮恢復的週期是6至8個星期，所以坐月子做夠42天，對子宮恢復是比較好的，對產婦的身體也不會留下月子病。

產婦生完孩子都比較虛弱，如果坐月子只做30天，體力恢復肯定不夠的，這樣容易導致產婦身體恢復慢，而且還容易出虛汗、疲憊等。

惡露在產婦坐月子30天左右是可以完全排完的，但也不能大意，因為很多產婦覺得30天以後，就不用注意吃生的冷的水果之類的，結果可能會，因為吃了一些涼性的東西，又排出很多惡露，還可能造成身體的不適，得不償失。

坐月子對女人很重要的，如果坐月子沒有得到良好的恢復，對身體的影響，可能是一輩子，所以我建議是42天

有條件的話還是久一點好。 產後42天一般都是要去醫院檢查子宮恢復情況和傷口癒合情況的。

月子沒坐好的話，冬天手下冷水會冷痛無力。

你好，我是硬核養育家長，廢話不用多，直指核心的海帶！

坐月子有的地方是30天，有的地方是42天，有的地方還要60天，看個人情況。28天的也有。危害倒是沒有，你做久一點的話對身體恢復的情況還是好一點。