你這肌膚的先調節水油平衡！

第一步 先把臉洗乾淨！用一些不刺激還有強清潔力度的洗面奶！毛巾別用了用潔面巾

第二步 使用玻尿酸類產品！面膜也要堅持用

第三步 防曬啊！也要用滋潤效果好的！

你問到的油性面板，夏季怎麼防曬？我想跟你說，不管是什麼樣的面板，都要做好防曬，這也是護膚的重要一步。

痘痘肌膚在防曬的基礎上，重點應該做的事怎麼好管理好你的痘痘。長痘痘是一個比較漫長的過程，總是要熬上幾年的。那麼我們平時應該從飲食作息的一些小事做起。適當的選用一些祛痘產品護理，不要去摳，不要去擠痘痘。如果是粉刺，你可以找專業人士用粉刺針清痘。

另外就是在飲食上面要比較注意，少吃甜的，比如餅乾，蛋糕，澱粉類的食物，以及各種加糖的食物。少喝奶，牛奶可以促進毛囊皮脂腺油物的分泌，加重痘痘。少吃油膩食物，高脂肪食物，因為這種食物產生的熱能比較高，容易造成體內油脂增加會加重痘痘的。另外，少吃辛辣的食物，辛辣食物會加重面部的潮紅，如果辛辣食物吃的太多，引起爆痘的。不要熬夜，保持充分的睡眠。

臉上有小痘痘沒天把臉清洗乾淨瞭然後用蘆薈膠擦臉，少吃油膩的食品，多吃蔬菜水果，最好不要熬夜，只要自己堅持這樣做面板會越來越好，慢慢痘痘會消失面板會變白，如果你的時間夠用就用西紅柿黃瓜打成醬敷面膜面板會更健康

如果不想使用任何塗臉的護膚品來做防曬 建議你使用硬防曬

如果可以接受護膚品 建議選擇清爽不油膩的防曬噴霧

我自己用的就是這樣一款 我長痘期間也在用 很清爽 非常適合痘痘肌膚使用