情感憂傷，不知道你是哪種，如果你是因愛情受傷，那麼當你選擇一個人來愛的時候，你一定是經過深思熟慮的，所以你才會對他（她）全心全意地付出。我問你一下，你確定你真的愛他（她）嗎？在你們在一起時，你真的一心一意的對他（她）嗎？如果你的答案很肯定，那麼請不要悲傷了，因為你真心地付出過，你真心地愛過，只要自己問心無愧，就沒有什麼好悲傷或是留戀的，請學得瀟灑一點，要知道，學會和懂得放開也是一種幸福！
如果你的答案不確定，請你好好把你們的過往想一遍，看看到底在這場戀愛中誰的付出最多，如果是對方較多，請不要再悲傷下去，因為對方那麼做一定是有原因的；若是你付出得多，那麼你可曾想過你的付出有沒有可能成為對方的負擔的呢？有時候有可能在你看來是為了對方好，可在對方的心中卻未必是這樣想的，所以我建議你最好先想想自己的做過的事情，然後呢把它們寫下來，這張紙你可以選擇扔掉也可以選擇保留，但你一定要想好了，你是否真的忘了對方。
最後，如果你能走出這段戀情，我還想建議你多發展自己的個人興趣愛好，有時候做些自己感興趣的事也是讓你心情愉快和舒懷的好方法，因為在其中你會全心投入從而會忘記自己的不快樂。
如果是其他事情，讓你憂傷，請記住“堅強”，經歷是財富，它讓你懂得感恩和珍惜，時間又是治療一切憂傷的良藥，它會讓你的憂傷逐漸淡化。過去的隨風去，以後的路還很長，奔跑吧，朋友！
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如果你的答案不確定，請你好好把你們的過往想一遍，看看到底在這場戀愛中誰的付出最多，如果是對方較多，請不要再悲傷下去，因為對方那麼做一定是有原因的；若是你付出得多，那麼你可曾想過你的付出有沒有可能成為對方的負擔的呢？有時候有可能在你看來是為了對方好，可在對方的心中卻未必是這樣想的，所以我建議你最好先想想自己的做過的事情，然後呢把它們寫下來，這張紙你可以選擇扔掉也可以選擇保留，但你一定要想好了，你是否真的忘了對方。
最後，如果你能走出這段戀情，我還想建議你多發展自己的個人興趣愛好，有時候做些自己感興趣的事也是讓你心情愉快和舒懷的好方法，因為在其中你會全心投入從而會忘記自己的不快樂。
如果是其他事情，讓你憂傷，請記住“堅強”，經歷是財富，它讓你懂得感恩和珍惜，時間又是治療一切憂傷的良藥，它會讓你的憂傷逐漸淡化。過去的隨風去，以後的路還很長，奔跑吧，朋友！