李小龍其實實力很強，如果在同一個量級他也是最出色的。

最後我們進入實戰，如果有一個和李小龍同量級的選手來和李小龍對陣而且實力也不俗。我們來分析一下，格鬥MMA最重要的就是戰立和地面。戰立最重要的是拳擊，拳擊最重要的是速度力量和腳步，李小龍的速度大家對此肯定沒有疑義，李小龍的力量也是很強的，他的視訊我們有看過很強，腳步更不用說李小龍腿功很強腳步也是一流，所以在戰立方面李小龍不會吃虧，他是屬於第一梯隊裡面的人物。而地面李小龍則有些不足，因為那個年代柔術發展還沒有引起太多人重視，而李小龍也喜歡很酷的戰立，柔術在地面要難看一點。如果李小龍的對手是一個柔術大師像哈比布，李小龍很難取勝。只要李小龍肯研究柔術還其他柔術高手李小龍還是能對付的。起碼對手不是那麼容易將李小龍帶入地面的。

總而言之李小龍在實戰方面來說戰立不是問題，地面只要在下功夫研究，李小龍還是很強的屬於世界頂級梯隊的。

李小龍的實戰能力並沒有太多的佐證，只有一些表演和切磋訓練的視訊，唯一的實戰可能就是在長堤空手道大賽上穿著護具的一點片段了。這是因為那個時代也並沒有像現在這麼多的商業比賽，比較多的可能就是拳擊比賽和空手道大賽，由於規則的限制，並不能充分發揮他的優勢，所以李小龍並沒有參加過。但是從李小龍留下的一些影像資料中體現出的速度和力度來看，李小龍的實戰能力絕對不會太弱。

而且，李小龍的好友很多都是同時期世界頂級的格鬥家，比如羅禮士，李俊九等人，都不是等閒之輩，能跟他們交朋友，一定不是一般人。而且李小龍過世之後，他的這些朋友對李小龍的評價都是很高的，折服於他的速度，他的力量，或者更多地是折服於他的思想，他的理念。

其實，只關注李小龍的實戰能力，這種觀點本身就是狹隘的，或者說，是把李小龍看扁了，因為李小龍對世界的影響之大不在於他的實戰能力有多強，而是他先進的武術思想。他的思想是遠遠超前於他的時代的，他在龍爭虎鬥開頭展示的一段打鬥，包括使用的分指拳套，可以說就是現在MMA格鬥的起源，所以把他尊為MMA之父是實至名歸的。當然，他對世界武術格鬥領悟的影響遠不止於此，所以，不管他的實戰能力如何，都是值得後人尊敬的。我們沒必要神化他，但也絕不應該詆譭他，希望每個人都能客觀看待這個問題。

其實說，那些資料很多經過了龍迷的編造很少有能夠採信的，尤其是在網上，誰都可以發，來源都是問題。以前一些有關武術的書籍和雜誌裡，有記載他和一些拳手PK，這個相對是比較可靠的，但這個也是見仁見智，也可以以沒有視訊證據、懷疑對手水平進行否定。

如果說從一些眾所周知的旁證分析，絕對不能說他弱，就查克·羅禮士這樣的朋友，不是誰都交的起，他混在世界冠軍的圈子裡，這個可以在一定程度上說明一些問題，另外，作為一個以武術家自居的電影人，並且創立了一個新的武術流派，這種高調的做法就把他自己推到了風口浪尖，沒有硬實力，無法立足，他不像成龍別人挑戰的時候可以說自己是花架子進行委婉的推辭，他代表了他的武術流派。

此外，“格鬥家”是無法靠擂臺證明的，每年各種各樣的比賽無數種，按級別來產生的冠軍是無數個，這幾十年來從比賽出來能被人尊稱為格鬥家的，客氣點說還不到兩位數，嚴格來說一個都沒有，現在的比賽只是從格鬥技術當中選取一些技術讓運動員接受訓練互搏娛樂大眾，跟造詣無關，很多不參賽的人掌握的技戰術要比運動員多的多，也有更強的武術辨證思維，訓練強度也不比運動員小，李小龍不就是個非常好的例子嘛。對於格鬥來講，規則範疇就是競技，無限範疇就是民間，好比游泳，一個是泳池裡的標準式，一個是漁民的亂來式，漁民跑泳池裡按自由式什麼的來他不大可能比游泳運動員快，但是游泳冠軍掉到江河海里不見得生存力比漁民強，我曾經跟一位網友講過，目的不一樣，武術被創造目的是為了格鬥，比賽的目的是組織者為了盈利。

前幾年有段時間一些無腦的龍迷在這裡抽風瞎吹，我曾經以比賽打壓他們，這個算是一種詭辯，但是那些龍迷大多數不太聰明也就消停了，其實擂臺根本就不產格鬥家，而且那個時候的比賽商業程度沒有現在那麼高，也沒有現在那麼受重視，搏名搏利都不如拍電影來的強。

到今天，很多人會覺得各種國外競技搏擊術共有的技術差不多，比如散打泰拳跆拳道的腿法，散打拳擊的拳法等等，但是我看到一些很早的影像資料，這些流派不但差別很大，而且還爛的很，而現在的競技搏擊術，跟《李小龍技擊法》裡的技術倒很相像，也就是說現在我們看到的各種國外競技搏擊術，很有可能是受到了截拳道的影響，然後根據自己的規則作出一些細節上的改變，這個才是最詭異的，但是我也木有辦法做研究去證明或者否定這個觀點，反正，每個年輕人心中都有一個自己認識的李小龍，無所謂了

李小龍在那個年代，絕對的綜合格鬥家，多種格鬥結合一體，從而發展為截拳道，一種近身格鬥術，現在武警部隊多采用。

李小龍唯一的黑點只是他沒有多少實戰的資料，但從僅有的視訊來看，李小龍當年的打法很接近現代格鬥，在那個時代絕對是超前的。

李小龍具體有多厲害呢，其實大家都無從考證，因為他留下的比賽格鬥視訊是極少的。然而他的肌肉確實不同於常人，李小龍的肌肉緯度很小，但他的肌肉線條很明顯。單單從肌肉來講，確實不算很完美，畢竟肌肉塊頭不大。

應該稱武痴，接近瘋狂，他講究街頭使用，不喜歡競技武術。因為競技武術，它有侷限性，這地方不能打，那地方不能打，為了安全起見需要各種規則。而街頭格鬥就不一樣，他需要快速解決戰鬥。所以沒有禁忌。

世界武道變革先驅者、MMA之父、武術宗師，中國功夫首位全球推廣者、好萊塢首位華人

1960-1970他一直在世界搏擊舞臺比武，很多冠軍！