一天只吃一頓，肯定胃是會壞掉的。如果可以的話，建議到醫院檢查一下。也可以找中醫進行調理，保證正常飲食。有時候也是不大餓造成的，建議可以採取運動等消耗體力的方式，看看是否能增加食慾。總之，還是要保證健康正常的飲食。

長期只吃一頓飯，胃肯定會受不了，因為胃液分泌會腐蝕胃壁。建議你去醫院檢查一下身體情況，想吃吃不下，是不是消化方面出了問題，祝早日康復

信不信由你。

胃是不會餓壞的，從某些方面來說，適當餓對身體是好的。

吃下食物經胃消化分佈全身，還沒發揮作用你新的又吃下來了，然後每天經常這樣，累積時間長了變成了威脅你健康的因素。所以說你少吃或適當的不吃是好事。給腸胃休息和清理消化你體內的多剩餘部分，各臟腑器官包括腸胃經常清理人會感覺精神清爽明潔，渾身有勁有力。

沒有“三高”，你身體自然健康。

你胃口不好，但身體沒感覺不舒服，那沒事的。日常生活中多喝白開水，對健康有益。

如吃不下飯，感覺身體有某些方面不好，才要考慮去醫院檢查。

一天吃一頓飯會給胃帶來很多的疾病隱患，長期如此，可能會引發胃炎，或者胃潰瘍，因為生物鐘的關係，胃每到吃飯的時間即便沒有食物，也會進行消化的動作，那麼沒有食物胃就會自己進行空摩擦，這就會損傷胃壁了。

尤其還會給身體帶來很多不良的影響，長期如此還會給身體增加很多疾病的風險。我們人體每天需要有7大營養素，碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、膳食纖維以及水，吃夠量才能滿足身體的基本需求，身體才能正常運轉，免疫力才能更好，抗病能力才會更強，從中國居民膳食指南中就可以看出，為滿足身體的基本需求，人體每天需要的食物以及種類還是很多的，比如下圖：

那麼如果一天只吃一頓飯，首先肝臟不斷分泌的膽汁無法被充分利用，就會在膽囊中濃縮，增加膽結石的風險，其次能量攝入的不夠，身體的脂肪代謝異常，並且會分解蛋白造成蛋白質的損失。而如果能量不夠，還會會影響情緒，影響大腦，因為能為大腦提供的能量的來源幾乎只有葡萄糖，如果大腦能量不夠，就會產生疲勞，注意力不集中，以及記憶力也會出現問題。

如果是因為吃不下，那麼要先檢查自己是否經常或者每次吃飯都吃撐，是否飯後沒有任何的活動，或者有吃晚飯就躺著的習慣，以及平時吃過多的零食，這些都會造成吃飯沒有胃口，以及會造成消化不良，積食等問題，先從這些方面著手調整，然後可以注意些山楂湯或者酸梅湯來幫助改善消化的問題，以及增強食物，每天晚上睡覺之前也可以順時針和逆時針揉腹，也能幫助促進消化，促進腸道的健康。

最後要注意晚上吃飯不要過晚，吃的食物最好清淡，少吃高油高脂肪的食物，並且要少吃，這樣才不會消化系統帶來過多大的負擔，以及造成早飽感等等問題。