1.熱戀＝感情好。俗話說得好，熱戀中的人正是兩個人感情最融合的時候。屆時，彼此依賴，彼此信任，彼此託付終身。

2.分手+和好≠感情好。遇事吵架，彼此不合，鬧分手，這樣會導致感情出現裂痕。受過傷的那個人會留下陰影，一旦得到手之後就不會珍惜。所以，出現患得患失的感覺，可能是因為你傷害過Ta，而Ta也不像以前那麼愛你了。

3.坦誠相待+溝通＝真實的感情。不妨約個時間，敞開心扉，一針見血，問出你的疑問，解鈴還須繫鈴人。看Ta給的答案，還能不能繼續，看你們的造化了。

情侶輕易不要說分手，一旦說出口，誰都挺難受。

我認為問題的根源在於，你還沒有找到你們分手的原因，所以你現在有一種不安全感。

如果他告訴了你分手的原因，又是你可以去解決的，你可以針對性的去解決，如果他還沒有告訴你，那麼是時候就談一下，你們為什麼分手了？

因為我不是當事人，所以沒有辦法猜測你們分手的原因，如果問題在你的話，你可以看一下自己能否去解決，如果問題在於他的話，那麼也是時候為了你們長遠的發展，和他商量一個互相退步的方式。

作為成年人，他是不會再改變自己的生活方式了，但是如果說他有誠意和你在一起，他可以階段性的退步。

如果問題在於你的話，你也可以思考你能做的退步是什麼，畢竟大家都成長於不同的生活環境，每個人對世界都有自己的看法，每個人有自己習慣的方式，如何去讓對方在同一個步調，是需要磨合的。

如果這個不安全感已經影響了你的生活，那麼是時候放下羞澀，和他好好的談一談了，祝你順利。