市面上比較常見的嬰兒枕頭尺寸為：45*25*6CM、40*30*2.5cm、40*30*5cm等，根據嬰兒出生時間長短來進行適當選擇。

1、寶寶使用枕頭的時機：剛出生的寶寶頭部幾乎與肩同寬。平躺時，背部和後腦勺在同一平面上；側臥時，頭和身體也在同一平面上。因此，可以不用枕頭。但是如果床墊比較軟，寶寶頭重下沉，也可以用低一點的枕頭，以保持身體的平衡。

2、嬰兒枕頭使用：寶寶一般在3個月後開始學習抬頭，脊柱就不再是直的了，脊柱頸段開始出現生理彎曲，同時隨著軀體的發育，肩部也逐漸增寬。為了維持睡眠時的生理彎曲，保持身體舒適，可以開始給寶寶使用嬰兒枕頭。

3、嬰兒枕頭材質：寶寶生長髮育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸溼枕頭，汗液和頭皮屑混合，加上嬰兒經常流口水，潮溼的口水和頭皮上的贓物很容易殘留在枕頭上，很容易造成面板感染等疾病。所以寶寶的睡眠健康一定要關注，其次寶寶枕頭一定要有良好的吸溼性、透氣性良好、軟硬適度等。

4、嬰兒枕頭高度：4-5個月的寶寶頸椎段開始向前彎曲，這個時候為了能讓寶寶呼吸通暢，順和他的身體成長，可以用1cm高的嬰兒枕頭，當然也可以用棉毛巾代替，將毛巾摺合大約1cm高度即可。3~6個月的寶寶，最合理的嬰兒枕頭高度要小於3釐米。6個月以後適當提高枕頭高度，以3~4釐米為宜。

5、嬰兒枕頭硬度：嬰兒枕頭切記不可過硬，寶寶在成長期，顱骨和其他頭骨都比較軟，而且結合還不堅固，長期用硬性枕頭可導致寶寶頭骨變形，嚴重者看起來會一邊臉大一邊臉小，小腦袋一處或幾處凹陷。

嬰兒枕頭的高度，隨著孩子月齡的增加，也是有一定的調整的。新生嬰兒至3個月的小嬰兒，一般不需要枕枕頭。因為剛出生的小嬰兒，頸部的生理彎曲還沒有形成，在這個時候給孩子枕枕頭，反而會影響孩子正常的生長髮育。待嬰兒月齡的逐漸增加，長到3-6個月的時候，這個時期給孩子枕的枕頭高度一般在1.5-2cm左右，可以用純棉的毛巾疊成2-3層，給孩子枕在頸部下，或者給孩子購買嬰兒專用的防睡偏枕頭。孩子在6-12個月齡之間，枕頭的高度一般就為3cm左右，可以給孩子購買專用的乳膠枕，有利於保護孩子的頸部。