在萬眾矚目的婚禮上，儘管經過了婚禮前的彩排，新郎新娘緊張扔是不可能避免的，而新郎新娘能否將自己的狀態調整到最好，決定了這是否是一場完美無憾的婚禮。
婚禮前的所有準備工作都已經完成，換句話說，該做的都已經做完了，這個時候新郎新娘（包括雙方的父母）應該讓自己放鬆下來，不是再作為婚禮的執行者和籌備者，而是以新郎新娘的身份好好享受為彼此許下誓言，期待有戀人變為夫妻的過程。那些細枝末節的工作其實並不重要，放心的交給其他人來做，即使有些不盡人意的地方，也不要太多在意影像自己心情。
無論新郎還是新娘，從早起的化妝出發到典禮儀式往往要消耗6、7個小時甚至更多的時間，這個時候就需要保證自己在整個婚禮的過程中有充足的體力，不至因體力不支影響狀態。有些新人會在婚禮前一夜開單身party，或是和兄弟姐妹打牌玩遊戲到天亮，但其實對於新人來講，這樣的遊戲應該適度，畢竟第二天還需要你打起精神迎接一生最重要的儀式。
有些新人在彩排的時候會把婚禮的流程記錄下來，甚至強迫自己去背婚禮流程，其實，這些都是沒有必要的，反而會影響新人在婚禮中的心情和發揮。在婚禮當天無論總管還是主持人都會引導著新人去完成婚禮的每個流程，即使新人有手忙腳亂的時候，也會有人去提醒和幫助。所以無論新郎還是新娘只需要將自己的注意力停留在正在經歷的那一刻，瞻前顧後的事情就交給其他人員來辦吧。
即使婚禮當天你的大腦一片空白也不要緊，只需要記住把微笑掛在臉上。有些新人在婚禮當天滿懷喜悅的心情，笑容滿面，也有些新人會因為緊張表情略顯呆板木訥，如果你覺得自己在平時不是一個特別愛微笑的人，抓緊時間練習一下，保持微笑面對來賓，愛人，父母，讓他們放心，而自己也會在不知不覺中放鬆下來。
婚禮前的5分鐘，新人從化妝間走向婚禮大廳，新人是最容易緊張的。這個時候，新郎新娘可以在化妝間，彼此相對站立，四手相牽，閉上眼睛，一起去回顧下戀愛的過程。想一想初見時的情景，戀愛時為彼此做過的浪漫事情，收到過的禮物，領證時的開心幸福，相信一份甜蜜的笑容一定會掛在新郎新娘臉上。這時睜開雙眼，帶著這份幸福和對婚禮的憧憬一起奔向愛的殿堂吧！
在萬眾矚目的婚禮上，儘管經過了婚禮前的彩排，新郎新娘緊張扔是不可能避免的，而新郎新娘能否將自己的狀態調整到最好，決定了這是否是一場完美無憾的婚禮。
放鬆心情婚禮前的所有準備工作都已經完成，換句話說，該做的都已經做完了，這個時候新郎新娘（包括雙方的父母）應該讓自己放鬆下來，不是再作為婚禮的執行者和籌備者，而是以新郎新娘的身份好好享受為彼此許下誓言，期待有戀人變為夫妻的過程。那些細枝末節的工作其實並不重要，放心的交給其他人來做，即使有些不盡人意的地方，也不要太多在意影像自己心情。
注意休息無論新郎還是新娘，從早起的化妝出發到典禮儀式往往要消耗6、7個小時甚至更多的時間，這個時候就需要保證自己在整個婚禮的過程中有充足的體力，不至因體力不支影響狀態。有些新人會在婚禮前一夜開單身party，或是和兄弟姐妹打牌玩遊戲到天亮，但其實對於新人來講，這樣的遊戲應該適度，畢竟第二天還需要你打起精神迎接一生最重要的儀式。
按部就班。有些新人在彩排的時候會把婚禮的流程記錄下來，甚至強迫自己去背婚禮流程，其實，這些都是沒有必要的，反而會影響新人在婚禮中的心情和發揮。在婚禮當天無論總管還是主持人都會引導著新人去完成婚禮的每個流程，即使新人有手忙腳亂的時候，也會有人去提醒和幫助。所以無論新郎還是新娘只需要將自己的注意力停留在正在經歷的那一刻，瞻前顧後的事情就交給其他人員來辦吧。
微笑即使婚禮當天你的大腦一片空白也不要緊，只需要記住把微笑掛在臉上。有些新人在婚禮當天滿懷喜悅的心情，笑容滿面，也有些新人會因為緊張表情略顯呆板木訥，如果你覺得自己在平時不是一個特別愛微笑的人，抓緊時間練習一下，保持微笑面對來賓，愛人，父母，讓他們放心，而自己也會在不知不覺中放鬆下來。
禮前5分鐘。婚禮前的5分鐘，新人從化妝間走向婚禮大廳，新人是最容易緊張的。這個時候，新郎新娘可以在化妝間，彼此相對站立，四手相牽，閉上眼睛，一起去回顧下戀愛的過程。想一想初見時的情景，戀愛時為彼此做過的浪漫事情，收到過的禮物，領證時的開心幸福，相信一份甜蜜的笑容一定會掛在新郎新娘臉上。這時睜開雙眼，帶著這份幸福和對婚禮的憧憬一起奔向愛的殿堂吧！