因為長大了，責任也越來越大，上有老下有小，隨便一個風吹草動都提心吊膽。要緩解，只能自己想開點，多愛一點自己。

快樂一直都在，這個世界的樣子從未改變。是我們看不見，亦或得到了又視而不見，才覺得它出了問題。

不忘初心，方得始終。

因為長大了，有很多事情要考慮了，要有責任和擔當了，壓力也大了，適當的聽一下音樂，出去走走，往好的方面想，順其自然就好。

想想小時候為什麼那麼開心，就大概知曉了答案。事多了考慮的多了自然就有不開心的事了。心懷放寬自然就不會有那麼多不開心了！

今年30歲了，過了年就31了，感嘆時間真的過得很快，記得小時侯村裡6歲上一年級，七歲二年級，8歲三年級，那會村裡房子是破房子，下午都在漏水，想想是可憐，但是那會很開心，哥哥早早輟學，那會我記得是上四年級，感覺不念書好開心，是多麼美好的事，後來上了三年初中也輟學了，慢慢來到社會，感覺沒有文化是多麼可怕，後悔也遲了，後來到處打工，手藝沒有學到，在花花世界闖蕩到了30歲，現在失業了，工作沒有，有孩子有老婆，還有房貸，自己從小體質不好，愛生病，今年又突然得了胃病，什麼也不敢吃，瘦了20斤，在家一直養胃，到現在休息四個月了，怎麼辦，住樓房開資又大，電費，水費，煤氣費，垃圾費，物業費，各種壓力，為什麼不開心，壓力太大，沒有辦法，現實很殘酷！加油吧！奮鬥中的年輕人。讓自己開心，只能不斷進步奮鬥。活人難。

因為人越長大越象個人，什麼人？俗人。是人就有慾望，隨著年齡的增長，慾望會越來越大，越來越不容易滿足，煩惱自然會越多，知足常樂嘛。放眼看看，活的開心的是不是那些容易滿足的人？再有就是想的思考的多了，人長大會逐漸有自己的意識，有意識存在就會有矛盾衝突，人類的不愉快絕大部分是因為人際交往帶來的，咱不能在這個世界獨自存在，所以只能儘量少受傷害！緩解的辦法一是心胸豁達些，別因為一些雞毛蒜皮的小事耗費能量，吵得意識不得安寧，二是讓自己忙碌起來，心情不好時做一些自己感興趣的事情，三是找高人指點或者從書中感悟！

總看到悲觀一面的人，就算沒長大多半一樣不開心，相反的是，長大了相對幼年的優勢是，你有自我調節的能力了，所以，學會運用成年人的能力去調節自己吧，抱怨只會讓悲觀擴大。

跟長大沒關係。是你的慾望越來越高。而你的獲得越來越少。反差大。所以你不開心。而且你整天和別人攀比，虛榮心助長了你的慾望。

慾望多了，煩惱自然多，煩惱多了自然不開心。要緩解那就放棄慾望，不過又會心有不甘，而且也會故步自封。所以不開心沒什麼不好，說明你長大了，而且越來越強大這不好嗎？