道歉呀！兩人之間的道歉，反正別人不知道，也不用顧及什麼面子，她只想感覺到你的愛，得到安全感，自然就會和好。

女孩子嘛。都是一個個小仙女，她們的內心多少有點任性，傲嬌的啦，一時聯絡不到你，就開始亂想，你怎麼了呀，怎麼不回我呀，怎麼不接電話呀！是不是在和別的小姐姐聊天了呀，還是說你正在跟別的女人吃飯，逛街，看電影！會不會已經在賓館了！是不是已經出軌了！你是不是不愛她了！

你不接她電話可能真的只是在打遊戲啊，上班啦，沒看到啦，是無意的。可是她們的腦子裡已經聯想出了一部電視劇了，所以呀她們生氣是正常的。這個時候就哄她，讓她開心呀，讓她消氣，只要態度好就不會有問題的。

好啦，不說了，女朋友讓我把鍵盤還給她，她要打遊戲了。嘿嘿嘿

首先，真誠道歉，她怎麼說都接著，不要說什麼理由，沒用！其次，拿出點兒措施來，比如如何避免以後出現這種情況。第三，針對這件事給予補償，比如買東西、吃飯之類的。迅速彌補，不要留下隱患。

女人和男人不一樣，她們的感受更重要。

看得出來，你很在意，所以才會求助，首先，我們要清楚，女朋友等了好久，又沒有打通電話，肯定是很多情緒的，這是可以理解的對嗎？

所以，問題就來到和她的情緒面對階段。我們必須知道的是，這個時候，傾聽比表達更重要，所以試著去給她塑造一個願意開口的環境。

第一步，接納她的情緒，明確告訴她，我看到了你很生氣，我特別抱歉。這個時候，說到這裡就可以了，及時去給她擁抱。

第二步，聽她發完牢騷，只需要迴應“嗯，是，哦，知道了”就好，她的情緒只有宣洩出來，她才不會耿耿於懷。

第三步，解釋原因。當她情緒出現好轉時，我們就要說明真實原因，但不是為自己辯解。所以，不要加上評價性語言，比如你也太容易生氣啦，我也不想這樣呀之類的話。

第四步補償加約定。問題出來是要解決的，比如下次你有事情時，提前和她說一聲，別讓她乾等，不方便接電話或者沒電，也提前和她說。然後買個小禮物或者一起吃個飯，算作補償。

其實，伴侶之間生氣，很多時候是愛沒有得到滿足，比如，我是最重要的，我要時刻感受到被愛等等。

但是，一個男人和一個女人說話時，卻總是忙著去講對錯，或者擺事實。

其實，事實不重要，放情緒出現的時候。

在愛裡，解決矛盾最好的方式就是愛，途徑就是傾聽。