我以前就發現我的腿上和手臂上有很多紅點點，以前也不知道叫雞面板。後來知道了，也沒管他，因為也不是很在意這些。

高中的時候每天穿著校服，大家的學業又很忙，但是讀了大學後，大家很關注這些。今年夏天穿著短褲出去，同學問我腿上怎麼有這麼多紅點點，也太難看了吧。那一瞬間真的是覺得很自卑，當時也沒有男朋友。我想，有機會還是注重一下保養，把面板養好吧，至少改善一下雞面板。

去看過醫生，也沒啥根除的方法，就是讓刷酸。好吧，刷就刷吧，後來刷的我的腿嘩嘩掉皮屑。沒辦法，後來就不怎麼去了。

有一次洗澡的時候，換成了新入手的磨砂膏（看了很多雞面板小夥伴們都在推薦用，就尋思試試）。塗在身上還挺舒服的，雖然裡面有許多小顆粒，但是一點都不扎。揉搓幾分鐘。清水一衝，摸上去感覺滑溜不少。暗笑自己真的是自我催眠。

塗上了果酸身體乳來保溼。便不再想這事。但是到第二天晚上，腿卻不想以往那樣早就開始乾的的緊繃繃的。這會我就知道，不是心理暗示了。確實有用！

從此我就開始用這種方法來護理腿上的雞面板，慢慢的小顆粒沒有原來那麼紅了，面板也變光滑了而且還白了許多。也沒有過敏的狀況。很明顯面板軟綿好滑了許多。

哈哈，雖然沒有醫學上的那種根除，但是這種“根除”狀態我也超級滿意了！