性格抑鬱，心理學叫抑鬱質，不是抑鬱症，抑鬱症是原本不抑鬱，由於精神壓力大，焦慮，導致的精神有了病情，這是抑鬱症。

​你這種情況呢，不一定就是抑鬱症，可能是你還沒有找到內心真正想要的是什麼。所以導致你做任何事情都沒有激情，然後沒有好的表現，所以就特別的焦慮和失望。那麼你應該做的呢，首先去找一個自己的興趣，然後每天堅持，如果找不到興趣，那麼就去讀書和運動，身體和靈魂總要有一個在路上。同時呢，跟你分享一篇文章，希望可以幫助到你，進入我的個人主頁，然後點選文章那欄就可以看到，希望可以幫助到你，謝謝。

有抑鬱症的表現。這個世界很美好，值得我們為之奮鬥，值得我們去發現。我是一切的根源，我想讓自己快樂，我就去尋找快樂。你不快樂的原因就是沒有從自己的內心走出來，你也不相信自已可以過的更好，更快樂。相信自己一定能夠改變，一定可以過的很更好，雖然我們不能改變世界，但是我們可以改變自己。

您好！我相信這個世界那麼大，不止您會有這樣的感覺，很多人也會有。畢竟，人生的發展道路是曲折的。這應該不算抑鬱症，如果是，那世界會有多少人這樣呢？在現今的社會里，壓力大，遇到不如意的事情，一次次的失敗，痛苦的遭遇等，會導致這種情況。實不相瞞，我也是這樣的。因為，人會產生負面情緒，你要學會控制自己調整心態。

如果有心血來潮的時機，也請你不要放過，因為，踏出了一小步，就意味著你不在原地踏步，你是有進步的，適當給自己鼓勵，一些積極的心理暗示。多做運動舒放身心，出國喊一喊，你會發現整個身體都是清爽的，接著，你可以嘗試去接觸一些事，提起興趣。加油！

你要相信，世界還還是有很多美好的東西。