人到中年為什麼有壓力，是什麼造成的呢？人到中年，我們的身體機能和邏輯思維都大不如從前，但是經濟負擔卻越來越重。上有老下有小，老人看病吃藥，還要精心照顧，尤其顯得分身乏術。孩子要麼上學要麼就到了成家立業的時候，作為父母，哪個不想給孩子更好的生活條件。所以很多中年人不顧及自己身體，玩命去外面掙錢，提高生活標準，但是感覺越掙錢越不夠花。中年人是人生的鼎盛時期，也是向老年人發展的過渡期。用出去奮鬥打拼，我感覺還是用詞不太好。中年人應該量力而行，首先應該注重自己的身體，不管是心理的還是身體的。適當的出去鍛鍊或放鬆一下也是很有必要的。中年人並不是沒有機會的，但是由於生活壓力，有時候光看到眼前的利益，其實有時候放鬆一下，往往會看到更多的機會。中年人在家陪愛人和孩子，除非有特殊情況，必須這麼多做，我認為還是出去工作比較好，其一可以放鬆心情，其二對身體健康還是有好處的，畢竟我們的歲數不是那麼大，還不至於到達在家養老的地步。中年人應該積極樂觀，給孩子以榜樣，給老人以安慰，給家庭以幸福。

中年人要承受來自各方面的壓力這是共性，每個人都會經歷這個過程，也是無法改變的事實，但可以透過改變自己來面對這一切壓力。

面對壓力也並沒有那麼可怕，只需要把想的過程換到做的過程，很多焦慮和壓力都會迎刃而解，有一句話說：很多事不是誰牛逼誰做，而是誰做誰牛逼。

對於是出去打拼還是在家陪孩子和老人，個人認為這兩者並不衝突，只要不是在經濟發展特別落後的地區，都有很多賺錢的機會，陪孩子不應是藉口而是動力，加油吧中年的少男少女們！