百度百科上對結婚恐懼症的定義是：隨著婚期的臨近，許多準新人會有莫名的恐懼，甚至產生臨陣脫逃的念頭，這種症狀，是一種迴避心理。

1.這種恐懼一是來源於社會輿論對婚姻生活的負面“宣傳”，以及一些媒體對各種婚姻問題剖析過多地“暴露”了婚姻的陰暗面，使有“結婚意向”的人感到一種無形的壓力，以致產生對婚後生活“走向”過分憂慮和對婚姻失敗的恐懼；另一個原因是，一方對另一方某方面不是很滿意，或對對方某些缺點在成家後能否改變、自己能不能適應等心存疑慮。

2.婚前不適症狀第一次出現是在談婚論嫁階段，主要是對婚姻永續性的懷疑和恐懼。第二個階段是結婚的前一個月或前一個星期出現的恐懼、緊張、焦慮等症狀。與第一階段不同的是，這時產生“恐婚”的原因是對婚後生活困難程度的“擴大”。

恐婚症對生活和工作都會有影響，通常“症狀”是煩躁、脾氣比較急、愛發火，有的人會沉默寡言，不願多說話，進而影響到工作和生活。

對婚姻永續性懷疑和恐懼時，要保持開放的心態，能夠去跟對方溝通交流，進而打消這種疑慮。

我身邊許多寶媽們給我的反饋是如果離婚了，那就養育好孩子，不再結婚；如果能帶著記憶重生，那肯定不會結婚。

而結婚後的男人，你去詢問他們，他們基本上離婚了還都願意再結婚。

這就是婚姻帶給我們的思考。

未婚的男女恐懼婚姻，這是正常的，為什麼呢？我們簡單說下：

1.戀愛很美好，婚姻卻是未知

談戀愛近乎是每個人的本能行為，看到喜歡的人，心有所動很正常，遇到合適的兩情相悅也很正常。但你要說，結婚吧，先考慮考慮。

不是因為不想結婚，而是結婚後將面臨著許多未知的生活。

比如，喜歡的那個人是不是不愛洗澡，而我不喜歡不乾淨的人睡我的床。

比如，喜歡的那個人是不是不愛做家務，而我也不喜歡做家務。

比如，喜歡的那個人是不是睡覺會打呼嚕，而我有一點動靜就睡不著覺。

等等等。

所以，這就有了婚前同居的試婚的行為。

然而，你以為試婚完全是為了愛情，為了看兩人是否適應嗎？

不全是，許多的試婚行為最初的本質是為了節約房租，以及開房的費用。

所以，你看，試婚行為最初的目的就不是為了結婚，所以婚後的生活對她們來說，還是未知的。更何況，試婚的過程中，兩人磨合並不輕鬆，反而提前暴露了缺點！

恐懼結婚是必然的行為。

2.結婚不僅僅是兩個人的事情，更是兩家人的事情

僅僅兩個人的試婚，就已經問題百出，更何況兩家人的事情。

更何況，當今社會，婆媳問題不僅沒有因為時代的發展而很好的解決，反而因為社會的發展越來越妖魔化，所以，每個人在結婚前，先想到婆媳關係，都會先打一個寒顫，做多少心理建設。

除此之外，還有越來越有話題性的彩禮、嫁妝，生孩子警告。

哪一樣不是會在兩家人當初發生巨大的爭議。

而年輕人大多數都是過著快節奏高壓力的生活，讓她們停下腳步，來解決這些事情，對她們來說還不如多做兩個方案，多做成兩個訂單來的更有效。

3.女孩子越來越獨立，而男孩子還停留原地

這個問題的造成，不僅僅是因為眾多人常說的現在男孩子不上進，更多的是社會基準就是這個調調。

而在父母的婚姻中，女孩子看到了家中話語權的掌握者，必然會懂得要想在自己的婚姻中有話語權，那就要先讓自己經濟基礎豐厚起來。

而男孩子，不管是社會，還是父母都預設為他們即將是未來家庭中的掌權者，所以，包括他們自己也預設如此。

然而一朝發現，女孩變了，不再是那個願意做小伏低，反過來壓過自己一籌的時候，就再也駕馭不了女生了。

而經濟基礎豐厚的女孩子，自然而然不會看上這樣的男孩子，反而會有更高的目標，沒有更高的目標，那就單著，不用去照顧不上進的男孩子，討好難纏的公婆，有自由，有錢花，日子不要太好過。

4.過來人的婚姻警告

對於女孩子來說，身邊的在婚姻中水深火熱的女同事，總會發出不要輕易結婚的負能量。

然而，這些負能量確實那麼現實，因為它就是大多數女人的生活。

許多網路視訊都會反映女人婚後生活的狀況：忙不完的家務，喪偶式的育兒，公婆的指手畫腳，老公的不理解和嫌棄，而自己因為忙碌連好好照顧自己的時間都沒有。

看到這些，有幾個女孩子還想著結婚。

而男人婚前婚後的生活基本上變化不多，婚前有爸媽照顧，婚後爸媽還在，甚至還多了老婆的照顧；老婆生孩子是爸媽照顧，老公基本不出現，一旦照顧不好，婆媳矛盾月子之仇，跟老公關係不大；除了免費保姆，還有沒費的陪床，開房的錢都不用花。

所以，這就是為什麼男人離婚之後還想結婚的原因。

這也就是我開頭所說的婚姻帶給我們的思考。

社會發展至今，女孩不管從能力還是思想都已經進步了一個大臺階，而大多數男孩和男孩的父母卻認為女孩還是與之前一樣順從，聽話。當然，對這兩點還不滿足，還希望會賺錢，雙標的厲害。

所以，恐婚真是太正常不過了！

而且在未來，恐婚的人會更多，不想結婚的人，尤其是女性，會越來越多。

這個問題不管男女，都是對婚姻缺乏安全感的表現，你被蛇咬了，那你以後看見它就怕，然後你告訴別人蛇很可怕，別人看見蛇就會想到你的話或事，這是一種條件反射現象，在婚姻問題上也是如此。

究其原因就是大家都隨波逐流，沒有自己的立場，觸景傷情，看到別人的下場，似乎看到自己。把本身好好的一段感情，變成一段苦澀的回憶。有一部分原因還是網路，網路是把“雙刃劍”，好的一面是能及時帶給我們各種資訊，壞的一面是裡面的東西，亦真亦假，由於資訊內容的不完整性，公眾對內容有了偏頗，理解也有所不同，所以反映出來的現象也有所不同。這就造成了一種現象，不管反應的東西是對是錯，都有人持相同意見，這種分裂式傳播，會把一個問題無限放大，造成一個無法預估的後果，也就對社會造成一定影響。

不管出於什麼原因，婚姻愛情還是在彼此真誠的基礎上，才能得到幸福。我們在遇到問題的時候，別人的意見我們只做參考，自己也要有正確的價值觀和思考能力。不能因為別人的一句話，動搖或輕易改變自己的看法。這樣做是不明智的，也是對自己的否認。

所以，真心奉勸那些在婚姻愛情邊緣徘徊的人們，遇到真愛不要輕易言棄，就算沒結果，最起碼曾經真愛過。能遇到一個愛自己和自己愛的，是一種緣分，珍惜愛自己和自己愛的，更是一種對愛的詮釋。

首先不要把婚姻和愛情想象得那麼無私

人類首先是利己自私的動物。

害怕結婚的大多數原因在他們覺得婚姻無法給自己的未來帶來保障，靠誰不如靠自己，當結婚後不自主會產生對對方的依賴感後，很難適應失去對方的生活。既然不能適應沒有，就乾脆不去適應有。因為現在的社會壓力告訴我們，一個人生活和兩個人生活不見得那種壓力更大。以前結婚是為了創造更好的生活，現在結婚可能讓原本自己已經比較滿意的生活做出了犧牲變得質量下降，有些人就是不願意做出犧牲的。

相親恐懼症本質與社交障礙有關。現在的年輕人想要與外界溝通而不經過人的方式太多了，多到他們其實不太習慣通過人的媒介交流，因為人是有思想的，不純粹，你要講究溝通藝術，對我們的個人能力要求提高了，退縮是本能的反應。

社會複雜，人心不古，早已經有了信任危機，所以說相親也就會更加謹慎比較時間成本和機會成本對一個人來說會比較珍貴。

不單單是相親和結婚，初生之犢剛剛涉世，面對生活，難免會產生一種盲目的恐懼，說到底，這種恐懼的來源就是懶惰和怯懦，有什麼好怕的呢，既然來到了這個世上，就需要勇敢的面對一切，打起精神演完這出人生“大戲”。當你過來的以後，就會鄙視自己過去的膽小，現實會擦亮你的眼睛，讓你認識到生活不易，人生不易。

當然也必須看到現實的婚戀，情感，家庭越來越複雜多變，使人望而生畏。說怎麼辦呢？

一、學學神農遍償百草，不怕被毒死。

對對方的不信任！對自我的懷疑！對心靈的逃避現實！一切，都是因為太過脆弱！人活一口氣，得成家立業！如果可以，坦然面對！