我試過四個月沒上班，感覺整個人都廢了！我還是天天出去瞎轉，最後實在沒錢了只能老老實實找份工作上班去，我不敢想象一直在家不出去

四個月呀？沒事的朋友。我17年5月至今，除了出去釣魚基本上獨處，這兩年卻把之前20多年沒想明白的一些道理想清楚了。當然，獨處必須要有個強大的內心，另外還要學會安排時間，讓自己充實，不然會出問題的。我通常早上跑步，上午喝茶，看書，下午釣魚。

人還是要經常出門看世界的，開闊一下眼界，放鬆一下心情。老是悶在家裡，活在自己的世界裡，不但對自己身體不好還會影響自己的眼界，有可能感覺與世隔絕，脫離了社會，看不到社會的進展，外面世界有多美好。長期下去，抑鬱症會越來越嚴重，多接觸接觸人，如發現這世界的美好，抑鬱症就會慢慢緩解，直至完全消除。希望你快點解除抑鬱症。

四個月不出門，我的個人觀點是抑鬱症的表現，因為我就不願意出門但是也沒有這麼久。

如果這個人的情緒低落，內向還不愛說話，不願意把自己的事情講給別人聽，也不發洩自己的情緒，在家裡什麼都不幹，那就是抑鬱症患者的外在表現。應該及時就醫治療，醫生會根據儀器測試，得出結論，專業的醫生會制定很好的治療方案，會取得有效的治療效果。

我現在就靠服藥治療，生活很正常。