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  • 1 # 醫道之窗健康

    入靜後生命狀態與平時是有一些區別。

    生命運動變化狀態白天與夜上入靜後,有異,存不同功能作用形式。

    是醫學上氣陰陽學說理論內容。

    陰陽是哲學範疇,也是醫學氣運動變化內容特徵特點。

    按陰陽屬性特徵,白天屬陽,工作活動也屬陽,夜屬陰,入靜屬也陰。

    《黃帝內經》或《易》等,都認為:物分陰陽,生命功能氣化氣機新陳代謝,白天與夜入靜也一樣有生理功能變化不同規律,這是“陰陽學說“解釋氣血及神經和免疫之間關係科學。…

    陰陽在白天與夜上作用原理:主要是以氣陽功能和精陰本質為生理功能為代表變化規律。

    當然兩者都全面整體都與白天和夜入靜綜合調理調控身體生理功能變化。

    區別如下。

    氣陽為能為功:動而化,推動激發,防禦,輸布。

    精陰為本為質:靜而化,收藏,蓄,肅,滋養 固攝 貯藏。即穩而長久肅立。

    氣陽和陰精與免疫系統和神經系統作用機制。

    入靜睡眠,是繼白天工作後,恢復精力,免疫力,思維意識創造力功能提升提高與白天有一些不盡相同。

    自然界一天分白天和夜上,白天到晚上再回白天,迴圈不止,夜上的寂靜潤化正是為了明天的白天,時間 (工作 體息)方式方法 。夜陰轉白天陽,從陰到陽化,從內向外送。陽化陰,往內接納。 特點:從陽到陰,釋放熱能氣能。從陰到陽,吸付氣能熱能為貯藏、靜蓄長久之用,因柔以制剛…續能以體息睡眠為主要供給。

    入靜後生命狀態與平時是有一些區別。

    正常睡眠起居,適時正常深度睡眠,恢復元氣,收復、恢復免疫力、獲得力。

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