腰疼是女性經常會遇到一個問題，雖然原因有很多種，但是不管是什麼原因，女人腰疼問題都不容忽視，因為看似簡單的腰疼，說不定會有婦科疾病問題，需要留神才是! 1、血瘀性腰痛。女人腰疼的原因之一，腰肌勞損或扭傷引起區域性瘀血以及氣血執行不暢而導致血瘀性腰痛，這種腰痛也比較常見，痛感表現為區域性刺痛和針扎樣痛。這種情況，首先要排除器質性疾病，如腰椎間盤突出、腎結石、腎炎等。器質性疾病引起的腰痛持續時間會比較長，早期與血瘀性腰痛不好區分，應該進行檢查。 2、盆腔炎。女人腰疼常常是盆腔炎的表現。盆腔炎等炎症引起的腰痛與男性腰痛完全不同，是育齡期女性較常見的腰痛。盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛，臨床上比較常見。痛感為腰骶部酸困疼痛，伴有小腹墜痛、白帶增多等。 3、腎虛腰痛。女人腎虛腰痛是女性最常見的腰痛。它的痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛，痠軟無力。勞累或房事後加重。中醫理論中，腰為腎之腑，主生殖和女性月經。最常見的是腎陽虛引起的腰痛，表現為腰部冷痛、腰膝痠軟無力。女性每月月經失血過多，同時孕育、生產都會損傷腎氣。生育過孩子以及反覆人工流產的女性比較容易出現此類腰痛。 4、寒溼性腰痛。此類腰痛主要是腰部受風寒侵襲引起，痛感為區域性(腰部偏上)疼痛，表現為冷痛，陰雨天加重。 女人腰疼不是小事情，在日常保健中，一定要留神。

女性腰痛的原因，常見於腰部的肌肉勞損和骨關節的一些炎性改變，最常見的原因就是這些。

由於女性現在長期處於一種運動減少，還有的女性喜歡穿高跟鞋，骨盆處於一個前傾的位置，腰椎的肌肉它長期處於一種緊張狀態，就容易發生勞損。

而且我們辦公室白領又缺乏這種戶外運動，所以肌肉對我們骨關節，還有脊柱的支撐力就不夠了。這時候，發生勞損以後，表現為腰部的正中或者兩側的疼痛，主要是她的肌肉和韌帶的炎症引起的。

這種情況我們沒有嚴重的器質性病變，我們透過簡單的休息，或者一些外用藥物，或者自我按摩，她就能夠緩解。當然比較嚴重的情況，可以到醫院尋求幫助。

注意保暖，現在感覺人年紀大了之後，小毛病不斷，就跟車開久了一樣，前段時候頸椎不好，去ct和核磁共振拍了片子，醫生說正常。其實就是零部件用久了之後退行性病變，自己注意休息。愛惜自己。