內在和外在的表現是不同的，當然讀書和學習也是不一樣的改變！舞蹈學習的外在是氣質，讀書看的知識一個人的內涵! 要兩者都學習才好

舞蹈和讀書，那個更能提高氣質

首先，對於舞蹈和讀書來講。講到氣質，那很明顯第一感就是舞蹈。

1.舞蹈在於整體，外在的氣質，形體，形態。和內在的含韻，以及個人自身的形象。

2.舞蹈的基礎練習，在與外在形體，和基本功（軟開度），這樣會針對於你的從頭到尾的筆直，板正。後期更會對於整齊的氣質外在針對練習。

3.舞蹈後期，基本一個習舞之人後期，內在外在，韻律，氣場，形象都很容易改變出來。內在的氣息更會有律動。

其次就是講到讀書。

正所謂，“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”。對於氣質這一塊，我們講到的氣質，那肯定是內涵，以及談吐。這是另一個內在的含韻。

對於一個文詞修養高的人來講，談吐就不一樣了。（但是，像現在這個時代，很難大面積找到唐宋那時候的文人墨客了），現在的讀書，也沒有原來的那種談吐了，（時代不一樣了。）現在讀書好一點的，會統稱為“書呆子”之類的。

所以講，現在這個時代，還是舞蹈練氣質更重要。（對於話語，我們長久在社會上，大致都會一點，更準確的講“老百姓多，講那些文言實詞，也不太可能。”），如果想要練氣質，還是去“舞蹈”。

個人感覺讀書是首要的 舞蹈其次

一個人的氣質藏裡著走過的路 讀過的書～

一個愛讀書的人氣質運氣不會太差

若會讀書又會舞蹈，那就是內外兼修，讀書的女子，有著書卷氣，書香味道，溫文爾雅，內在美，靈魂有高度。跳舞的女子，有著美妙身材，多彩多姿的神態，外在比較有範，兩者都能登大雅之堂。