必須要管，適當給孩子準備點健康的小零食也是必要的，但絕不能給孩子養成不吃主餐，只吃零食特別是小食品，時間久了，會傷害到孩子的脾胃和身體的！尢其是小食品及飲料均有新增劑，常吃為害頗多！

如果您是她的父母，為了小孩的身體健康，以及良好的用餐習慣，肯定必須得管，老人一般都會比較溺愛孫子，溺愛過度只會害了他，最好一開始出現這樣的現象時就要開始制止了，並且嚴格要求，當然也要跟他說明白，為什麼這麼做，同時表達對他的愛河和溫暖，而不至於讓小孩感受到只有嚴厲沒有溫暖

小孩只吃零食，還把零食當飯吃，大人一定要管的。

首先，零食裡面含有多種新增劑，這些新增劑在一定量內是安全的，但是吃多了，量就會在體內積累，特別是小孩身體代謝能力和排毒能力都不完善，日積月累，對身體傷害比較大。

其次，零食多是些高能量，高脂肪或者過甜過鹹的食物。前者容易引起肥胖，後者容易引起高血壓，孩子把零食當飯吃，這樣偏食嚴重，膳食維生素缺少，就容易便秘，營養不良，這些都嚴重影響孩子的健康發育，所以大人一定要管。

怎麼管呢？

首先大人要以身作則，自己不吃或者少吃零食，此外不要在家裡囤積零食，可以買一次吃的量即可，隔一段時間買一次，無形中就減少了孩子的零食量。

其次，孩子把零食當飯吃，家長可以多學一些兒童餐，把飯做的外形好看吸引人，味道又是孩子愛吃的，而不要一味地按照大人飲食習慣做飯。我閨女不愛吃蔬菜，實在沒辦法，就把雞蛋混著麵糊裡面加入碎青菜攤成餅，再加一點番茄醬，閨女特別愛吃。

孩子把零食當飯吃家長必須得管，零食防腐劑新增劑太多，對孩子健康有很大威脅，特別是現在好多地下黑工廠證件不全就渾水摸魚，新增劑超標，甚至好多商家為了賺錢用了好多不是食品新增劑，給人身體帶來重大傷害。

孩子每一天都在不斷的成長，小食品只會越吃越上癮，健康越來越差，一旦把孩子的脾胃吃壞了，那會影響孩子一輩子。家長可以偶爾讓孩子吃一些，因為孩子想吃，但是不能過多，更不能當飯吃。

如果家長一味的縱容孩子吃零食，特別吃了新增劑超標的零食，給孩子的健康造成威脅，到時間就算後悔也來不及了。