第一節奏，第二專業知識淘汰。

我就是一個離開職場三年後重返職場的媽媽。

節奏:可能開始會有點不適應，感覺有約束感，而且會擔心上幼兒園的寶寶，這個時間長一點就自己調整過來了。

專業知識淘汰:因為我是做網際網路行業的，四年後重返職場，真的發現有點被時代淘汰了的感覺，你都不知道現在都在做什麼，滿世界找之前的朋友和同事打聽人是幹什麼，也不是完全淘汰，而且你不好找工作了，反正各種困難。

主要還是看你之前做什麼工作的，不要說看孩子期間可以學習，不是你沒有孩子，就是有人幫你。

職場媽媽迴歸職場，確實有很多難點。

首先，專業知識跟不上。

經濟發展快，2-3年對於一個崗位來說，很多新的知識補充上了，有一些特殊的崗位，政策規則還在不斷變，帶孩子迴歸工作就有這些斷層，進去工作就會需要更長時間的適應。

第二，家庭工作不好平衡。

2-3年，剛好是孩子進幼兒園了，現在的教育制度，孩子早送晚接，遵守上班時間很困難。我有朋友，就是因為孩子4點放學，總請假，最後迴歸職場，又辭職了。

第三，母親身份的職業發展有限。

有了孩子，出差，加班，等等，都得悠著點兒。對於管理者而言，也會感覺這樣很麻煩，就很容易不給機會，安排不影響大局的工作崗位等。當然自己也容易因為照顧家庭而失去不少機會。

第四，心態變了，拼命三娘不再有。

沒有孩子時，拼命三孃的勁兒很足，給自己很高的職業追求。可是有了孩子，就和你追求家庭穩定，也沒有那麼極致的目標了，覺得能穩當的過日子就行，不要波瀾壯闊，只要穩中求勝。於是工作動力也沒有那麼足了。

第五，自己有自卑感，困難前自嘲了事。

因為以上因素，媽媽們重返職場時，常常心理上就已經有了擔心，見到年輕同事會有自卑感。在遇到困難時，常常自嘲已經是有孩子的人了，不追求了，其實在為自己內心的悲傷找藉口，好讓自己好受一些。