如果非要說有什麼具體舉措，我覺得可以從以下幾方面試試看吧：

1 給自己規定，每天都必須誇3個人，連續三天不能重複。也就是說，今天週一，你誇了A，下次想誇他只能是週四之後。你把同事都輪著誇，從坐你旁邊的同事開始。

2 提醒自己：我要笑。桌上擺個鏡子，經常看看自己的表情，當你想從座位上起來的時候，照一下，把笑容調動起來再出去。當然了，你忙著幹活的時候不必笑，人際交往的時候笑就行了。

3 每週主動約同事3次，比如中午一起吃飯啊、喝個咖啡吧、我點咖啡點多啦你幫我喝一杯吧不然我睡不著啦、下班路上一起走吧、開會啦我幫你拿東西吧！其他就是主動給同事提供幫助，把你的工作心得可以和大家多分享，如果誰求助你幫忙你也可以給同事搭個伴，但是不能耽誤自己的事。

不熟的同事終究會熟悉，千萬不能操之過急，給人造成“這個人很自來熟”的印象。

1，先記住每個人的姓名。這是對人最基本的尊重，入職一個星期，在走廊遇見，你可以很禮貌的帶著微笑的叫出“李姐，王哥，趙哥”這樣就可以。

2，也許上班途中，或是電梯裡，你會遇見你的同事，熱心的老鳥，一般會主動詢問你，老家是哪啊，大學哪裡畢業啊，有沒有男女朋友啊，這樣，你又多了一個熟悉的同事。

3，如果你是男生，吸菸的男生，這是和陌生同事最好的溝通方式之一。

4，接到工作任務以後，用“真誠”的態度，去請教身邊的同事，在工作中溝通感情。

這個問題我是不適合回答，因為我的性格比較孤僻，生了小孩以後一直都沒有很好的朋友。現在上班也是跟同事關係生疏。不會打好關係