早睡早起身體好精神好！日有所思夜有所夢，白天想的太多夜晚就夢的太多，大腦不能得到好休息，任繼續在工作，笫二天就會沒有精神很疲憊。愛情不能愛的太滿，雙方都應有點個人空間，遠愛近吵的道理應知道。如果你愛一個人，就不能時時刻刻看著(他她)否則、對方會受不了這種太連的愛，時間長了會有怨氣產生，爭吵就會不斷。這只是我個人的看法，不實之處見諒！

我覺得吧，就是晚上睡覺的時候別睡得太晚，睡得很晚的話，做夢的時間就會很短。做不到一個完整的夢。 愛一個人愛的太滿。但他不理解你然後就會得到不一樣的結果。

哈哈哈，別睡太晚，做夢太短，如果是做個發財夢，還沒有見到財不是空歡喜？如果是做愛情夢會留遺憾的，和老婆愛愛也別太滿，要細水長流，最好是分開一段時間，有話說，小別勝新婚。

越是年齡大就越會覺得這話說的對。

早點睡覺，因為身體很重要。

先對自己好，愛才會更好。

我覺得前面的“別睡太晚，夢會變短”是為了突出後面的“別愛太滿，物極必反。”

別睡太晚，夢會變短，勸誡我們早點睡才能做個好夢。別愛太滿，物極必反，是指愛情裡的雙方應該是平等的，不能是一方的處處忍讓，委曲求全。低人一等的愛情是不會幸福的，當卑微的一方忍耐到了一個飽和點，就會爆發出不可調和的矛盾，愛情也走到了盡頭。

別睡太晚，夢會很短：俗話說夜長夢多。既然你活生生把夜弄短了，夢還來不及搭臺登場就到點草草收班。

這句話既是提倡一種健康生活理念，又是一種高於生活的詩意表達。如果你想抓住夢的觸角，你就得在子時之前佈置好睡眠的陷阱。

別愛太滿，物極必反：這句話非常有哲學意義，也極有愛情指導意義。愛情就像吃飯睡覺一個道理，八分飽最好。這樣隨時可補充，且滿含期待。

愛太滿還體現在你會將所有時間與精力全投入到一個人的思念與相處身上，相處越久，越容易發現缺點，也容易產生矛盾，更容易快速產生審美疲勞。就像浪潮一樣，來的快，去得也快。愛情不可能長久保鮮，起碼凡人很難做到。

如果愛情的付出與回報不成比例，心態特容易失衡，正所謂愛之深，恨之骨。有多高的山峰必有多深山谷一個道理。

一句話總結：早睡早起，八分飽，健康定會跟你跑。