回覆列表
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1 # 不二秀才
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2 # 渡鴉193738892
做人就是要學會充實自己，每天不斷學習與進步，浪費時間等同於謀財害命，在這個過程中你才會變的成熟，穩重，無愧自我
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3 # 影視高湯
有人說，害怕自律的人，自律的人會讓你感到可怕。
因為從一個堅持自律的人身上，你會看到太多優秀的東西了。所以提煉自己，讓自己變的優秀，就要學會自律，學會控制情緒，控制體重，控制人脈，控制感情，無時無刻都在學習等等，這些都能提煉自己。而且透過這些事實驗證之後，你會覺得會給自己帶來更多的自信。
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4 # 錦韜nice
健身，多看有意義的電影，多參加戶外活動
1.健身不但改變你外在的形象，還有強大你的內心，提高你的自信感，鍛鍊你的意志力，和對待事情的態度！
2.看電影提高的幽默細胞，內涵等等不多說，千萬別看什麼腦殘劇等不現實的電影
3.參加戶外活動會發生很多意想不到的事情，鍛鍊你的反應能力，提高你的團隊意識！
加油提升自己，沒有終點活到老學到老
如何提煉自己？我認為方法非常多，也會讓人受益。
空的時候多看書，多去經歷生活。書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。書是我們的良師益友，很多優秀的圖書會讓我們學到更多的知識增加見識。
多去四外走走吧，外面的世界太精彩了，那些人那些事，那些點點滴滴都是人生最大的歷練和財富。
把生活當成詩。開心的面對生活吧，因為，你開心了，生活也會對你招手，也會對你微笑，你的生活就講更加與眾不同。
無論那種方式提煉自己，我感覺最核心的就是一個健康的、向上的，正確的人生觀。