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  • 1 # 七友醉久

    我認為自卑是一種病,得治。

    我以前也是一個自卑的人,不敢與人說話,和陌生人交流小心翼翼,坐公交到站不敢在車上大喊下一站下車,只能期待有人和我同一站下車或者看著公交開過站臺,不敢接受別人的好意,不敢回覆女孩子的表態。。。

    自卑是對自己的不自信,或許有什麼打擊到了你的自信心,你需要去面對他。自卑是有原因的,但是不論什麼原因,自卑終究是自卑,自信可以解決你的問題。

    那麼,如何做到自信呢?

    運動,很多人都透過運動找到了自信,將你的精力集中在運動上,就不會有時間去想自卑的事。

    看書,看書真的真的真的特別能提升一個人的氣質,當你的大腦有存貨,肚裡有墨水,我想你再不自信也會變得自信的。

    生活,為人處世,尊重別人,你尊重別人別人也會尊重你。走路時抬頭挺胸,目視前方。與人交流想好再說,說話慢慢講,講清楚,生活中百分之99.99的人都願意聽意義明確的話。

    不論你的自卑是來自哪裡,是什麼原因。提升你自己,讓自己變得更優秀才是途徑最直接效果最明顯的不再自卑的方法。

  • 2 # 甜瓜20875

    隨著年齡的增長一切都會改變,心理學是改變膽小的有利武器,但是心理學深度與膽小成正比的,心理學深度越高,膽子越大,因為心理學悟知越高,派生《懂事》懂事了才知事情怎做,話怎說,事情做的越來越好了,《膽子也就越來越大了感覺……

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