很多人都會遇到跟你一樣的困惑，經常感覺面板很乾，甚至有時還會感覺瘙癢或其它不舒服感。面板幹有很多原因，但主要與面板的水分不足相關，其臨床特徵表現為面板緊繃、幹而不適、無光澤甚至脫皮，有時還會覺得全身瘙癢感而難以忍受，如果不加重視並採取相應措施，嚴重者則可能會發展成為“銀屑病”、“面板乾燥綜合徵”等面板病。

首先，跟您介紹一下面板的解剖結構。人體的面板共分為表皮、真皮及皮下脂肪3層。而表皮又分為4層，其中角質層是表皮的最外層，正常情況下角質層是含有一定水分的，這對於維持面板的彈性、光嫩潤澤等起著相當重要的作用。假若出現角質層水分減少併到達一定程度，就會引發面板乾燥、瘙癢等一系列面板問題。

那麼，為什麼面板會幹呢？第一，水分不足，這是最主要的原因之一；第二，年齡。 隨著年齡不斷增大，人體逐漸衰老，面板的天然保溼因子含量也會逐漸減少；第三，氣候環境。 比如在秋冬季節，空氣溼度比較低，氣候相對乾燥，則人們容易出現面板乾的情況。再比如，隨著生活條件的改善，很多家庭都裝有空調、暖氣，人們長時間呆在這種環境下，水分可能丟失過多，最終引發面板乾燥問題； 第四，飲食。比如愛吃辛辣食物，很少吃水果蔬菜；第五，基因。很多人剛一出生時就患有先天性面板乾燥問題；第六、可能後天患有了某些乾性面板病(比如面板乾燥綜合徵、銀屑病等疾病)；第七，心理。有些人並沒有真正的面板疾病，也並不存在真正的面板缺水，而是心理問題。

本期答主:王燦，醫學碩士

因為我們面板長期深層清潔沒有做到位,補水沒有補進去,因為面板的角質層他很難吸收到特別大的分子，它只能吸收比較小的分子，你可以買那種精華水，分子量比較小，是經過發酵出來的那種水他那種就是面板可以直接吸收

面板乾的表現？①.面板太乾面板角質層脫落容易脫皮 ②.面板幹水油不平衡，很容易起痘痘，新陳代謝低也容易留下痘印③.面板幹敷面膜/擦護膚品的時候容易刺痛④.面板幹得不到水份的情況下，會使面板排出的毒素累積在皮下，護膚品沒法吸收，堆積在面板表層引起脂肪粒