答:中風的官名叫腦血栓一般都是由血壓增高引起的，但也有個別人血壓不高也得中風，得這種病的人相當普遍，處於中國大病種的前幾名，對人們身體和生命傷害是非常危險的，並且凡是得了這種病後期的費用也是非常高的，沒錢吃藥或擔負不起醫療費用，病人一般也就能活一，兩年。那麼為了防止得中風，特別是節日期間，如何做好不得病，我有以下幾點建議供人們參考，一是要注意休息，千萬不要熬夜，尤其是有血壓高的人更應該小心為是，不能大意。二是不要過渡興奮，節日期間難免家人朋友聚一起打打麻將，胡把好牌興奮過渡，把命要嘍。三是保持良好心態，努力做到不生氣，特別是不生大氣，百病來源於氣。所以，控制自己的情緒非常重要。四是根據季節，根據室內外溫度，按時增減衣服，做到不過熱，更不能過冷。五是注意飲食，適當吃肉，能吃白肉儘量吃白肉（雞鴨），多吃青菜和水果，喝酒適中，能不喝就不喝，儘量少喝，量歷而為，有高血壓的人最好是不喝酒，不抽菸。六是多喝點茶水或白開水，保證身體的水份充足，不愛上火。七是身體如有不適應根據情況適當吃藥，感覺不好馬上去醫院檢查治療，防止病情擴大危及生命。總之春節是中國的大節，人多，東西多，飯局多，酒局多，應該是高興的事，但要是不注意會適得其返。

春節期間如何預防中風？

一、管住嘴！控制飲食，適當多吃清淡低油低脂和動物內臟食物。

二、戒菸戒酒。

三、適當飲水，稀釋血液儘量避免血液粘稠。

四、邁開腿，適當運動，燃燒脂肪。

五、注意休息，盡最大可能少熬夜。

六、用弱鐳射物理療法改善血液粘稠和降低血脂。

只要能做到以上六條，對於預防中風沒有問題。

春節期間，如何預防中風？遠走高飛認為遵守以下幾點，應可遠離中風，一，控血壓，二，隨性情，三，管住嘴，四，邁開腿。首先，按醫囑，規律用藥，控制好血壓。用樂觀的心態，處理好自己的世態觀，春節期間，食物豐富，自已應妥當安排食物，不酗酒，不暴食。少坐多動，不過分疲勞，多交流。常在室外勤曬Sunny，散步到空氣清新，冷暖適宜的環境活動。最後建議中老年朋友，春節期間多讀《赤壁賦》，領略下歐老先生的情懷，胸襟。