回覆列表
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1 # 韓斌louis
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2 # 芭啦啦小魔仙
這樣身體肯定不好
說下我男票有的事情,我男票剛13年剛畢業的時候問別人借了4000塊錢買電腦(用自己電腦,公司一個月可以補貼130,他沒有電腦),工資4000,試用期3個月打8折(3200一個月),扣去稅什麼的一個月到手2000多,在北京的一個農村自建房裡住,一個月400,為了能儘快存錢還給朋友,一天只吃中午一頓飯(一個素菜4塊錢,1碗米飯,5毛錢一碗可加飯),早飯晚飯都不吃,落下了胃病,。
現在六年過去了,還是總說胃不舒服,我也不知道他是真不舒服還是假不舒服,我讓他吃他不喜歡的,他就說胃不舒服,咱也不能說他裝的,畢竟胃藥他還在吃 ("▔㉨▔)汗
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3 # 愛笑的孩紙棒棒棒
他怕不是要減肥吧,我老公以前在外地打工時,條件很困難,一天就只吃一桶泡麵,據說人都要瘦成排骨精了,我看了他以前的照片,跟現在簡直是天差地別呀,看著都可憐,你這位同事這樣下去首先肯定要掉好多肉,然後胃是會出問題的,身體的各項器官會進入節能模式,呈亞健康狀態,可能還會患上厭食症
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4 # 開開心心42516
別說一天一頓飯了,兩頓飯不定時吃,說不定身體都會出現問題。為了節省飯錢,就是想把自己節省下來的錢往醫院送。
想減肥的初衷是很好的,但是以這樣的方式去減肥,我覺的不妥。
首先從營養上來說,這麼吃只會造成營養不均衡,缺鈣,缺鐵,缺鋅或更嚴重的貧血。
尤其是不吃早餐的,可以這麼說早餐使人們一天當中最最重要的一頓飯。俗話說早餐吃的要像皇帝一樣!可見早餐的重要性。
一天只吃寫的話就意味著胃部都是空空的,餓的時候沒有進食,最餓得時候由於胃酸分泌過多,胃腸收縮最厲害時候,再進食這樣的話所有食物都被吸收,如此下去胃腸必然損壞。
所以減肥不建議節食,建議把一天要吃的東西分成多次去吃!多以低鹽少油的食物為主!