回覆列表
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1 # 答題百科
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2 # 老玩童的眼睛
現在無論老人還是年輕人,都開始注重養生了,一面講究吃五穀雜良及原生態無汙染的食物,一面進行有氧運動,當今最受大眾歡迎的可能就是健步走了,成本低,又不受場地限制,現在是網際網路時代,很多人都喜歡在微信朋友圈曬自己的生話,而手機記步軟體正能滿足這種需求,只要是朋友圈裡的朋友彼此可以看到對方的運動步數,無形中也督促各自堅持不懈,這樣就行形成了很多人手上綁著個手機大步行走的畫面了,我覺得這也挺好的,一方面身體鍛鍊了,生活又豐富了,何樂而不為。
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3 # 春風55893
還是有點用的。
比如,看看步數,看看心跳,血壓,可以時刻提醒自己的身體狀態,防止心跳過快,血壓過高,如果資料不合理,及時適當調整運動強度。所以說,還是有點用的。
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4 # 情迷緊身褲520
我覺得還是很有用的 每天有運動目標 才會有動力 堅持下去才叫《鍛鍊》
這樣模式的完成目標 ,效果雖然不大 但貴在堅持 ,重在鍛鍊!
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5 # 一米財富
當然有必要啦,特別是對於減肥的人,每天給自己訂一個運動目標,堅持每天完成目標,讓自己身體越來越健康,身材越來越好。
是一款遊戲兼計步器來的。是一款探索宇宙星球的遊戲,透過走路得到的能量來加速探索星球,因此一定程度增加大家對走路的積極性吧。首先要讓它記步,需要一直把它開在後臺上(有一些人不用不知道為什麼)如果第一個也行不通,就開定位。如果還不行的話~~~,你就去百度貼吧 Walkr那裡找大神諮詢吧