便便乾硬是因為食物在胃腸道停留時間太長被腸壁吸收了過多的水分造成，如果是較大嬰幼兒建議輔食種多些高纖維果蔬，地瓜呢就不錯，還有順時針揉肚子促進蠕動儘快排便，如果是低齡寶寶建議換羊奶粉或添加了益生菌益生元的奶粉，您看看這個配方奶，選奶粉看配料表和配料表排名，看看有沒有充數的成分和不建議新增的成分，再看看是不是您想要的

要具體看月齡哦，六個月以上的寶寶要適量喂水的，同時衝奶粉時也要嚴格按照水和奶粉的比例來衝，水比例少也會引起寶寶便秘

寶寶便秘也不一定是奶粉喝原因哦。

一般寶寶便秘的表現在排便的次數少，有的寶寶3～4天才排一次大便，並且糞便堅硬，排便困難，排便時疼痛或不適，引起寶寶哭鬧。

奶粉餵養的寶寶是由於牛奶中的酪蛋白含量多，可使大便乾燥。另外由於食物攝入的不適合，造成食物中含纖維素少，引起消化後殘渣少，糞便減少，不能對腸道形成足夠的排便刺激，也可形成便秘，有的寶寶還沒有形成排便習慣，也可能發生便秘。

寶媽可以幫助寶寶形成定時排便的習慣。

可用白蘿蔔片煮水給寶寶喝，有理氣、消食、通便的效果。

也可以給寶寶喂新鮮果汁水，蔬菜水和蘋果泥，火龍果泥等維生素含量高的輔食。

在輔食中增加富含膳食纖維和纖維素的食品以增加糞便體積，軟化大便。