黑頭，痘痘，黑眼圈，發黃（暗沉）這些都是油性面板的標誌性特徵哦~要改善面板狀態，先要了解自己的面板。內因，比如自己有沒有不良習慣，例如熬夜、吃辣、精神緊張、壓力、內分泌迴圈等，環境，比如空氣中是否懸浮顆粒物超標，大風，塵蟎等環境影響，外因就是我擅長的了。護膚，必然可以從面板入手，好的清潔是面板護理的第一步。角質清潔做好了，按照步驟進行護膚，一定沒問題~三粧淨顏煥彩凝膠專業角質護理你值得信賴

你好，說到面板問題啊，要做到一下幾點並堅持，我想好狀態自然就出現了

第一，保證充足睡眠（十點睡覺，十點後是身體器官開啟排毒系統時間）

第二，睡前臉部清潔要到位

第三，多喝水（可以加紅棗，枸杞質量的，排毒同時提升氣色）

第四，多吃些銀耳紅棗湯，還有獼猴桃之類的水果

晚上睡覺前一定要洗臉，而且要乾淨徹底。最好使用溫水更好的開啟毛孔，然後洗面奶在臉上搓幾分鐘，最後再用冷水洗一下能收縮毛孔哦.

當然洗完臉後臉部的精華也是必不可少的，覺得自己臉部乾燥來片不睡的面膜享受十分鐘

充足睡眠 一定要早早休息哦否則長期熬夜，即使再怎麼保養也是起不了多大作用的

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