回覆列表
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1 # BTV食全食美趙導
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2 # 曾姐營養食記
蘿蔔絲炒肉絲就很好吃,蘿蔔片炒臘肉,白蘿蔔絲加胡蘿蔔絲炒粉絲,白蘿蔔配胡蘿蔔燉牛肉或羊肉,蘿蔔塊煮五花肉…都是經典好吃的做法,做好撒點生蒜葉就很香
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3 # 雅雨軒
鮮蝦蘿蔔條: 白蘿蔔一條去皮洗淨切條備用.適量鮮蝦剝殼開背去腸線洗淨瀝乾,用適量料酒、鮑汁(蠔油也可)薄澱粉、醃製備用.適量五花肉切絲,用鮑汁、薄澱粉、油醃製備用.切適量蒜片,切小芹菜段,辣椒絲備用.熱鍋冷油(豬油)把椒絲,蒜片爆香,放入蘿蔔條快炒,加適量溫開水燜煮至蘿蔔條熟透,再依次放入五花肉絲,鮮蝦混炒至收汁,再加小芹菜段,海鮮醬油調味就OK,鮮甜!色亮鹹香!
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4 # 那片楊樹林
要想炒出好吃的蘿蔔那必須得有牛肉。牛肉安中益氣,健脾養胃,強勁壯骨。蘿蔔促進消化,增強食慾。
首先牛肉切小細條醃製一下,生抽,雞蛋清,料酒澱粉抓勻,
蘿蔔切絲,取一個小碗,倒入生抽,白糖鹽,雞粉,胡椒粉,攪勻備用,起鍋倒油,放蘿蔔絲翻炒,放入鹽味精,蘿蔔絲炒到變軟裝盤。起鍋倒油,放入醃製好的牛肉條,炒至變色放入小碗裡的調料,小火慢熬,最後收汁,倒在裝好盤的蘿蔔絲上面,。
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5 # 梁姐美食日記
辣炒蘿蔔絲是我喜歡的。山東地區的青蘿蔔少辣味甜。炒蘿蔔絲首先把青蘿蔔切絲。熱鍋涼油放辣椒段、蔥花,炒出香味後放青蘿蔔絲,放生抽,炒熟後出鍋。
蘿蔔品種不少,我就說兩種蘿蔔的做法吧!先說白蘿蔔,冬天的白蘿蔔最好吃,水分足,是甜的。而且,冬天常吃白色食物,可以潤肺,如果用來煮蘿蔔水飲用的話,還具有助消化和養胃的功效。至於做法嘛,我比較喜歡用蝦皮來配搭。
1.白蘿蔔洗淨刮皮切絲,不必太細,有點寬度口感也好
2.熱鍋涼油,放蔥花熗鍋,下入蝦皮,小火炒出水分,炒出香味,放入蘿蔔絲,烹入生抽,翻炒均勻,加水,調入白胡椒粉
3.咕嘟到蘿蔔絲變軟,收汁,起鍋前淋一點點香油,出盤。
提醒大家兩點哈,做蘿蔔菜餚千萬不要蓋蓋,否則蘿蔔氣就會燜在菜裡,口感會很不好!另外,因為生抽和蝦皮都有鹹味,可以不必再加鹽了,當然,如果覺得淡,加一點點是沒問題的。畢竟吃的太鹹,對身體不好,尤其是高血壓患者,飲食不宜過鹹哦。還有一種蘿蔔是沙窩蘿蔔,很適合白口吃,甜甜脆脆的,好看的綠色,顏值很高,光是看著都覺得開心。生吃蘿蔔雖然口感不錯,但有很多人胃不好,就不太適合了。對於沙窩蘿蔔,我有一個很好吃的方法,叫做米湯蘿蔔絲,大人小孩都一定愛,而且真的很養生哦!下面我就分享一下我的做法,希望您喜歡:1.將蘿蔔去皮切絲,開水中焯一下撈出來備用,記住啊!千萬不要蓋蓋!焯的方法主要是,去除蘿蔔大家都不喜歡的那種味道,俗稱蘿蔔氣。別嫌我囉嗦哈!
2.起鍋,不放油把蝦皮小火焙乾,這一步是為了去除蝦皮中的水分,從而保持酥脆的口感,其次也可以起到去腥提鮮的作用。可以一次多焙出一些,隨取隨用,是個很不錯提鮮的調味料哦!
3.接下來放底油,把蝦皮,蔥薑末放進去煸炒,炒香後盛出來放一邊。用油炒過以後,蝦皮的口感就更香了!相信我,沒錯的!
4.煮鍋放大米湯,開鍋後放焯過的蘿蔔絲,調味時加鹽和白胡椒粉,開鍋後盛到大碗中,最上面放炒好的蝦皮就可以了,很鮮呢,很有顏值呢,蝦皮也還是脆的呢!哈哈!快試試啊!