這位媽媽一定是第一次生寶寶吧，有些緊張是很正常的。我記得我剛開始懷第一胎的時候，經常會擔心自己天天吃工作餐，孩子會營養不良，有擔心整天工作對著電腦，孩子會畸形。那時候還經常擔心的哭起來，覺得如果孩子有什麼問題真的是很對不起孩子，每次產檢都擔心，都會問醫生孩子的情況。

現在的醫學這麼發達，在生產前都會做各種的產前檢查，所以不用擔心寶寶不好。太過緊張也會影響到寶寶哦，你和寶寶是血肉相連，你開心他就開心，你不開心他也會感覺得到，所以放輕鬆，愉快的等待著孩子的到來吧！

你說老公說你想太多，不瞭解你。其實你確實想太多了，但是老公也的確不是很關心你，這時候的孕媽媽焦躁不安是很正常的，老公需要多一些耐心和多一些陪伴。家人的關心會給孕媽媽一個定心丸，你可以告訴他，和他分享一些孕期小知識，或者在一起幻想一下孩子到來後的生活。

孕媽媽，別緊張，不要想太多，這個時刻可以準備待產包了：

1、孕婦用品：純棉寬鬆睡衣（至少三套）、專用經期打底褲、哺乳胸罩、產婦乳墊以及衛生巾、棉襪、軟底鞋、洗漱用品。

2、吸奶器以及補充熱量的食品，比如黑巧克力、紅糖，我生孩子時醫生直接叫我喝兩罐紅牛下去在進產房。

3、寶寶用品：奶粉（萬一沒有奶水，必須先備著）、寶寶紙尿褲、嬰兒溼巾、毛毯、紗布、寶寶的衣服、寶寶的碗、勺、奶瓶等。

4、產後生活用品：水盆、毛巾、牙膏、牙刷、洗衣粉、肥皂。

實在太緊張就找點別的事情做，轉移注意力。

祝寶寶健康成長！

預產期很近哦，產前有些焦慮、不安的情緒是很多準媽媽們都會產生的。如果不及時緩解的話很可能進一步發展為產前抑鬱症，這對寶媽和寶寶都會產生很多的負面影響，準媽媽們如何緩解焦慮、不安情緒呢？

1、產前的焦慮不安情緒大多來自對生產時的疼痛、風險和胎兒健康等因素。為避免加重產前的焦慮，建議準媽媽們轉移注意力，做點燃自己開心的事情，不要將注意力關注到馬上要生的問題上；

2、瞭解相關的生育知識，臨產前的準媽媽不要隨意聽信他人的關於生育的事情，可以多看一些關於生育知識的書籍緩解自己的焦慮情緒，未知才可怕，瞭解的多了相對要好很多；

3、適量的運動，產前焦慮嚴重的話很可能會影響正常分娩的，可以嘗試進行適量的運動，健康的運動可以充實自己，沒有時間去胡思亂想；

4、準媽媽可以多與自己的親朋好友交流，將自己的擔憂和顧慮說出來以免自己胡思亂想。在此，要批評下這位準爸爸，在準媽媽感到焦慮時要想辦法緩解、疏導她的焦慮情緒，而不是隻是輕描淡寫的說說就算了。

你這是生產之前的緊張，可以理解。你就想想現在科技這麼發達，三維四維都看得很清楚的，唐篩和無創dna這些產前檢查如果都正常，你家族中沒有遺傳病史，一般孩子不會有問題的。至於你說的難產，現在基本不是什麼大問題了。因為生產前，醫生會根據你的檢查報告和你自身條件綜合評估是否順產，如果不能順產會建議你剖腹產的。古代難產，是因為那時候沒有剖腹產。至於順產好還是剖腹產好，我自己生了兩個寶寶，一個順產一個剖腹產。我覺得對於孩子而言沒有什麼明顯的區別，但是對於產婦本人來說各有利弊。順產的好處就是，所有的痛苦在孩子出生那一刻就結束了，生完孩子立馬可以抱著孩子餵奶，可以吃東西。壞處是，生之前的陣痛真的很痛，產程長，生完之後的半年可能會在咳嗽或者打噴嚏時漏尿。剖腹產的好處是，生之前根本不痛，從進手術室到孩子出生可能就十幾分鍾，傷口縫合大約需要40分鐘左右。生完之後傷口半個月不能見水，生之前和生之後的一段時間不能吃東西。我個人的建議是，聽醫生的，如果能順產就順產，不能順產讓你剖腹產你就剖腹產。這個，你要提前做好你老公的工作，不要覺得非要順產才好。

要學會自我調節，也可以去看看周圍已經出生的新生寶寶，多和寶媽們交流。老公再好他也是個男人，他沒懷過孕，也沒生過孩子，他知道啥呀。儘量避免和婆婆說此類的話，會增加婆媳矛盾。但是可以和自己的媽媽說，作為過來人媽媽會更有經驗。而且，愉快的心情有助於寶寶的健康發育。睡不著的時候，多想想寶寶可愛的模樣（三維裡的寶寶和出生後的模樣非常接近，出生後的寶寶會比三維照片中更漂亮一些），也可以幫寶寶多取幾個好聽的名字備用。

下個月要生了，現在就要把寶寶出生後要用的東西準備好了。如果已經準備好了就要趁太陽好拿出來晒晒，再想想有沒有什麼漏掉的，及時準備好。

首先，我表示超級理解你，因為我跟你一樣，生產後期都是在失眠中度過的，不過現實告訴我：真的是多慮了，呵呵。聽你老公的吧，他也是擔心你

我是三胎四寶媽媽，雙胎是意外的意外，剛開始醫生說是單絨單羊，雙胎中危險性最高的一種，後來確定單絨雙羊，剛剛放心了。醫生又告訴我們要好好注意，因為會有輸血證的可能，等安全度過這些之後，又在擔心早產的可能……那時候自己的大腦就像一個陀螺一樣，後期去醫院檢查有的醫生36周就讓住院等著剖，有的說沒事在家等著就行……聽誰的？？？快37周時去醫院檢查，讓住院那時即擔心又開心，擔心早產孩子會不會住保溫箱，開心的是生完就解放了。可我在醫院住了八天37周+4打了催產素生的慶幸的是孩子一切都好。

親愛的準媽媽：很多初次生產的女性都會在臨產的時候有很多擔心；其實女性懷孕生產都是一個正常的生理過程。出現難產大部分都是因為胎兒過大，產道異常或者胎位不正等原因可能會造成難產，但其實難產的機率並不高，並且和產婦的年齡身體也有關係。如果孕媽擔心會難產，那麼在產前可以到當地的婦幼保健院或者三甲醫院進行待產，孕後期如果發現胎位不正可以根據醫生給出的方法進行胎位的矯正。出現宮縮以後也可以正常的進食，多休息儲存體力和精力，分娩的時候配合醫生，相信自己相信醫生。只要是正規的醫院都是有保障的。現在的醫療技術很發達，即使出現了難產的問題，醫生也會全力搶救。目前為止產婦在生產的時候除了羊水栓塞是比較可怕的問題，治癒率比較低，其他的一些常見的問題，醫生都是有相對應措施的。只要不是私自在家生產，現在正規的醫院醫療技術都是可以處理這種難產問題的，所以孕媽現在臨近分娩，一定要把心態放好，不要胡思亂想。你要相信你不會是那個低機率的其中一個。

你確實想太多了，真不好。因為現在的三維四維彩超多先進啊，要是哪有什麼問題醫生早就告訴你了。初為人母你應該是喜悅的，關鍵是你想的那些問題不一定發生，就是出現那些問題了你也得面對。所以樂呵呵的迎接寶貝的到來！祝你好運

放寬心啦~很多孕晚期媽媽都跟你一樣的，很正常，尤其是產後容易陷入低落的情緒，現在保持好的心情比什麼重要。推薦你吃點魚油DHA哦，Lifeline Care，明星媽媽李湘也推薦過的，能幫助減少產後抑鬱症的發生機率，助你保持愉悅的情緒。Lifeline Care哺乳期綜合營養素中除了複合維生素等孕期必備營養，足量的魚油DHA在降低產後抑鬱概率的同時，還可通過母乳將營養傳遞給寶寶，促進寶寶大腦、視力和骨骼發育~我們一起期待寶寶的降生吧~

很理解你的感受，我也是兩個孩子的媽媽了。首先要想解除自己的焦慮需要解決問題？為什麼會擔心寶寶不好呢？現在醫學水平都很好了，只要平時按時孕檢，B超顯示胎兒發育正常就不需要太過擔心呀，如果臍帶繞頸，醫生也會根據情況給你一定的指導，如果繞頸並不複雜的也是可以順產的。找到自己焦慮的原因。放下心來相信一切都會順順利利的，加油呦

先抱抱你，快要生了就是很容易想很多東西的，正常的現象，然後很多爸爸也不是很能感同身受的。

但是沒有關係哦，你儘量放鬆自己的心情，至於準爸爸，你就不用太考慮他說啥了，自己放鬆就好。

宇宙中有一種叫“吸引力法則”的力量。每個人都是一個大磁場，你是什麼樣的能量就會吸引來什麼樣的能量。你自己就是自己的主宰，相信一切順利，夢想一定會成真，這就是心想事成，的力量。