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  • 1 # kzhuzhu

    健身教練必備技能:運動心理學,運動解剖學,運動營養學,運動生理學,器械使用,體態評估,私教小工具,私教營銷等基礎知識格鬥,康復雖說不是必備技能,但是對於教練的發展會非常有幫助

  • 2 # 夢想青成健身學院

    非常過硬的專業知識和技巧。對於健身訓練,包括每一個訓練動作,訓練原理。都需要非常的清楚,而且在訓練的還能夠打破常規,讓會員感覺這個健身教練,訓練方法層出不窮,專業及其深厚。並且能夠把每一個訓練動作,分別是訓練哪一個肌肉,包括訓練的原理,給會員講的一清二楚。這樣基本上就會在健身房贏得一個好評。

    其次就是外表的形體看起來要差不多才行,雖然不要求每一個健身教練的形體,都是健身健美冠軍的形體,但是一定要看起來差不多,不能是一個挺著大肚子,或者是一個瘦的像麻桿一樣,這樣肯定是不行的。所以想要做好健身教練,還是需要自己在做健身教練之前,先用心把自己的身材訓練好。健身訓練一定要刻苦,努力,堅持,執著,成功屬於那些有準備的人。

    最後就是關於交流和性格方面。一定要喜歡與他人聊天,在聊天的時候,要有足夠的耐心,去傾聽會員的想法和發現的健身需求,然後在帶會員進行訓練的時候,也要耐心的去給他們講解每一個動作,如果有的會員一遍學習不會,那麼請多交會員幾遍,這樣才會讓會員感謝你,記住你是一個優秀合格的健身教練。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 蘋果6s4g訊號總是沒有一定要關機重啟才行為什麼?