不需要，凡是問這種問題的人好像都活在一個怪圈裡，一個自己感動自己，自己覺得不會再愛別人的怪圈裡，短時間內忘不了一個人可能是因為愛，長時間忘不了一個人不就是還沒遇到喜歡的人，就是對得不到愛過的人而心有不甘，再就是活在自己感動自己的世界裡，這個地球離了誰都能轉，不要再自己感動自己，自己欺騙自己，開啟新的生活，繼續前行

內心:骨頭:扎心…痛發自內心摸一個氣關的歷量！一萬對裡有二對不錯了！

知有經歷過才…這個味道！

真愛是不需要忘記的，不必下功夫去忘記。因為每當想起的時候，都是甜蜜。怕就怕不是真愛，只是一種佔有慾，得不到，痛苦一生。得到了也就興奮幾天兒。這樣的所謂愛，其實過段時間也就忘了，也不用下什麼功夫。

楞嚴經中雲：“汝愛我心,我憐汝色,以是因緣,經百千劫,常在纏縛。”

貪愛，愛不重不生娑婆。

世間的事都是因緣和合而生。倘若題主覺得愛一個人需要用一生去忘記，這不是愛，是執。愛一個人何必費力去忘記呢？想要忘記，不過是得不到罷了，愛一個人為何必須要得到呢？得到了不過自以為的快樂罷了，愛的終究不過是自己。如果非要加一個字形容就是私愛。

那愛是什麼呢？

也許今天你在街上走著，遇見一個人，你一見鍾情了。世上數十億人口，為何你偏偏鍾情於他呢？也許今日你只知自己見到了他，或者愛上了他。就像一朵花，它在懸崖邊，綻放，你當下看見它，你覺得它太美了。你可知道它何時播種，何時破土，何時日曬，何時雨淋嗎？當下的悸動與遇見，不過是過去世的糾纏，因緣和合之際，展現的現象。就像你愛上的人，哪怕你可以數清楚他長有多少髮絲，但你能知道他的一生嗎？既然你不能完全知道他的一生，甚至你自己的過去每一刻發生了什麼，你就不應該去否定過去世的糾纏，這是佛法中的空，空也包含萬有的意思，就像一件事物展現的時候，它不是無緣無故出現的，它的過程是可以追溯的，卻又沒有窮盡，因此我們稱之為空。

當有一天我們試著去了解因果的時候，也許我們更能明白，若不是因為情債，怎會因為一個素未平生的人牽動自己的心呢。一個人的離開，不過是因為緣盡了。相愛的人不能在一起不過是因為有緣無分罷了。那佛門中的第二個空是什麼意思呢？就是不要執著了。花很美，只是在你眼中很美罷了，執著於花的美，當花凋零的時候，自然也就痛了。

愛就愛了，不需要忘記。在不經意間，就放下了。