夫妻感情不和怎麼辦？首先我們要分析夫妻關係不好的原因，找到原因對症下藥：

現在生活節奏很快，很多家庭都是夫妻雙方在忙各自的工作事業，甚至是兩地分居，幾個月甚至是一年才得以見上一面，所以時間久了，感情自然就會冷淡了，甚至再見面會有陌生感，長久如此不利於婚姻永續性，如果想改變現狀，最好是雙方溝通協調一下工作和家庭。

不知道有多少家庭是白天在單位上班，晚上回家以後都在刷手機，吃飯如此，睡前還是如此，把原本應該屬於家庭娛樂陪伴愛人和孩子的時間都給了手機，原本一些小事簡單的溝通就可以解決，但是慢慢的懶於溝通，隔閡也由此而出，彼此的陌生感也越來越強，這樣的情況，建議大家放下手機，多點時間陪伴家人，多一些溝通，多一些理解，拒絕寂寞，拒絕孤獨。

很多夫妻感情不好都是吵出來的，因為一些小事情，或者僅僅就是對方不同意你的觀點而大打出手，大動肝火，大吵大鬧，出口傷人，即使心情平復以後很後悔或者是去道歉，但是長久下來還是會冷了對方的心，所以如果是這樣的情況就建議彼此互相理解和尊重，有矛盾的時候好好說話，耐心的解釋和溝通，彼此都不要得理不饒人，俗話說的好，退一步海闊天空，學會體諒對方，即使有理也不要盛氣凌人。

戀愛的時候即使對方有一些小錯誤也不會在意，但是當彼此關係僵持的時候，就會心生怨念，不停的指責和抱怨，如果想繼續你們的婚姻，請放下偏執，多一些寬容多一些理解，這樣彼此包容感情才會越來越好，婚姻也才會越來越幸福。