1080p144，不需要換，都小超一下，夠用。2k144可以換個3200記憶體，換個2070及以上，換2060意義不是很大，當然看你需求。

固體硬碟、升級系統、記憶體越大越好。個人的就是32G的，跑PS執行大型圖片，沒有壓力。如果沒有特殊需要，不必換顯示卡。

沒有必要換記憶體，你又不弄影片渲染，玩遊戲提升你根本感覺不到，硬碟換東芝得你試試固態硬碟和普通硬碟都換成東芝你就知道了，不管怎麼樣小鬼子電子產品就是厲害，杭州廠產得。

顯示卡不建議換，等AMD5000顯示卡出來顯示卡必定大減價，可以試試5000，或者不差錢直接上技嘉2060小雕，另外看看電源，如果是普通的400瓦以下建議更換成振華效能版500或者650，或者技嘉700瓦。

寬電壓設計更穩定更省電，預算夠的話建議加個雷迪司UPS不間斷電源D1500穩壓來電自動開機單電腦備用1小時900W，這樣就行了，預算夠機箱換安鈦克P101

當你的配置不需要升級，卻又手癢癢的時候，建議更換如下配置:

1、機箱

這是個基本用不壞的東西，卻又不可不重視的配件。一個好的機箱，能讓cpu顯示卡溫度降低，具體多少度可以根據自己組成的風道自己體驗。再換個機箱，一來顏值可以再高一點，二來嘛，再熟悉一遍走線和風道設計，也算是練練手了。

2、散熱器

都8700k了，不換個一體水冷？（別吹了，用1060的會上分體水冷？）就算一直用著水冷，也可以再換個新的，畢竟這東西也是有保修期的，萬一有問題可以走售後，這東西怎麼說來著，從入門到哪？

3、硬碟

當初配8700k的時候，固態硬碟和記憶體價格還挺高的吧？現在不同啦，正是入手好時機，趕緊把你的低端固態硬碟和機械硬碟換掉吧！

好了，以上是需要更換的配件，趕緊放購物車裡，等兩天就搞活動啦！

要升級也就是顯示卡和硬碟

顯示卡，可以看預算上，當然價錢越高效能越好

硬碟，繼續擴大咯

顯示器也也可以升級144Hz 2K 4K當然也是看你手頭預算了

這配置，你如果主機板是B板的話，換個z板就行了。還升級和毛，能這樣提問，本就說明你是個硬體小白，既然是小白了，就要有小白的覺悟。瞎折騰個毛啊？！