花開花謝，潮起潮落，不知不覺人就從呱呱墜地來到了遲暮之年！

103歲的楊絳先生都說：“我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容……我們曾如此期望外界的認可，到最後才知道，世界是自己的，與他人毫無關係。”

小老師覺得人老了之後就是要內心安定從容，遵循自然規律，就如同春去秋來，每個階段有每個階段的風采！為了能夠老來舒坦，年輕的時候就要活的自己，這樣老來就無遺憾，心態自然平靜安詳！

人老了，在4點上更需要

人從出生長大，到老乃是自然規律。人老了，需要什麼？我想4點上更需要。

首先，需要老伴。"少年夫妻老來伴"，誰也代替不了老伴。只有老伴照顧起來更方便，更貼心。因為幾十年朝夕相處，老伴最熟悉，儘管有過爭吵，恩愛的夫妻不記仇不計較，不離不棄。一旦失去了另一半，就會孤獨寂寞，很長時間才會走出痛苦。

其次，需要健康。人過70歲沒大病，過了80歲不糊塗，過了90歲不臥床，那就是身體扛扛的，是修來的福份，健康是人生最大的財富，心裡樂吧。如果疾病纏身，常年靠藥維持，靠住院手術輸氧保命，自已遭罪痛苦，連累家人。再患上癌症，疼痛難忍，在痛苦中煎熬掙扎，活著沒尊嚴，生不如死。

再次，需要金錢。雖然不能說"金錢是萬能的"，但"沒錢是萬萬不可能的"。幹什麼不要錢？那地方都需要錢。活著離不開錢。健康需要錢來保障的。人老了用錢的地方多著呢。請保姆需要錢，錢少都沒人願意幹，到醫養中心或老年公寓，錢少享受不到優質的服務。

最後，需要精神慰藉。在家裡，需要兒女晚輩不同方式的孝順，常打電話或回家看看。行動不便生活不能自理時，需要陪伴，護理。進醫養中心或老年公寓，需要時常探望。人老了，更想念老同學，老戰友，老朋友。腿腳不便，不一定經常見面，保持電話聯絡，能在微信"影片"上見面打個招呼，聊上幾句，在心裡也是安慰，感受溫暖。如果家人沒人理睬，朋友們不再聯絡，那心冷冰冰的，那可是悲哀呀。

1，國家生活醫療的保障，

2，社會的關心和尊重，

3，子女的孝心和關懷，

5，有相依為命的老伴，

6，自已要有良好心態，

7，自己要能生活自理，

8，自已要有業餘愛好，

9，自已要有較健康身體。

10，自已要有固定收入。