椰子油有很好的防曬黑和防曬傷的作用，但是每個人的身體狀況不同，預防的效果也是不一樣的，甚至有些人的肌膚敏感，使用了之後還會出現過敏的情況，所以要選擇性的使用，一旦出現了不適，要及早清洗掉，如果面板已經曬傷，建議使用牛奶才是在曬傷的面板上面，能夠起到緩解的作用。

椰子油只防曬傷，不防曬黑，因為它的防曬值很低，只有spf10，而且不建議直接塗於臉部，因為含有大量的月桂酸，容易引起面板的刺激和過敏反應！

首先，還是老樣子，先科普一下什麼是椰子油，椰子油有什麼成分。

椰子油中含遊離脂肪酸20%，亞油酸2%，棕櫚酸7%，羊脂酸9%，脂蠟酸5%，羊蠟酸10%，油酸2%，月桂酸45%。椰子油的甾醇中含豆甾三烯醇4.5%，豆甾醇及巖藻甾醇31.5%，α-菠菜甾醇及甾醇6%，β-谷甾醇58%。

椰子油含有豐富的月桂酸，可以提高身體的免疫能力，適合兒童、老人及虛弱抵抗力不足易感染的體質食用。

椰子油所含的β-谷甾醇，具有明顯降低血清膽固醇的功效。

椰子油塗臉保溼 如果真的很喜歡椰子油的味道或者成分，我們可以在用面膜之前，塗抹少量椰子油在臉上，一方面保溼，一方面可以控制時間，讓面膜更好的吸收。 椰子油塗臉卸妝 將少量椰子油倒在化妝棉上敷在眼部或者面部肌膚，帶椰子油融化輕輕揉搓，可以將各種彩妝成分輕鬆溶解，比卸妝類產品更天然。 3 椰子油可以防曬嗎 椰子油可以防止肌膚曬傷。

椰子油的的防曬係數為SPF10，90%的UVB射線可以被阻隔。建議人們在出門前提前30分鐘塗抹椰子油，至少每隔2小時檫一遍，如果水洗、出汗或者用毛巾擦乾後就要重新擦一遍。椰子油擦到面板上可以避免曬傷和癌症，但是椰子油並不能完全的阻隔UVB射線，它保護面板和皮下組織免受過度暴曬導致的損傷。

其實，不管用什麼油，或者膚護品，只要是適合自己肌膚的，對自己的肌膚有效的，就好，不要刻意的去追求。