自愛。缺愛的人就像一個慾望的黑洞。任何人走進來都是被消耗。因為首先要填滿這個虧空。缺愛理解起來費勁，舉個大家都熟悉的例子，缺錢或者負債。

也就是你愛她的話首先要做好幫她還債或者未來養著她的準備。她的砝碼是她這個人和她的所謂愛情。她有愛嗎，沒有。她是一個愛的黑洞。只索取愛。

人呢，又是一個庸俗的東西。你來我往，你情我願！至少禮尚往來。其實愛也不例外。只有付出沒有回報。那是你媽。常人做不到。所以精神平等的人才可以相愛。

既然如此，答案就來了！自愛。先把自己愛的大坑填滿了再說別的。誰也不欠誰什麼。你的坑幹嘛坑我？自愛以後合適的人就多了。此時只等緣分青睞！

愛是什麼？沒有被愛過的人，比如出生以後從未被父母愛過的人，有一天一個男孩對女孩說：我愛你。女孩問男孩：愛是什麼？男孩也被問住了，答不上來。女孩回家後拿了字典，字典裡也沒有“愛”這個字。之後，因為不懂“愛”是什麼，女孩與男孩的故事也寫完了。

愛是什麼？愛是一種心理感受，是自我感受。同樣一件事情你可能設感覺是愛，其實他就是愛。而有人會感覺得到。這能是愛的不同感受。愛又是一種付出，有舍才有得。愛是信任，愛是理解，愛是堅守，愛更需要經營。所以放平心態別太強求。平平淡淡才是真。不要追求形勢上的東西。釋懷了一切都有了。

改變自己，不要去在任何人身上尋找自己缺失的愛，你越是在它人身上尋找你缺失的愛，你會越來越痛苦，你要先學會愛自己，別人才會愛你，因為你不懂愛，你也感覺不到別人的愛，你還會糾結別人是否會全方面的愛你，照顧你（親身經歷）加油儘快學會愛自己，珍惜和它人相處的緣分，誰也不可能寵自己一聲，希望你能慢慢懂得這個道理

越是缺愛越是得不到愛，那就自己愛自己。

人首先要知道愛自己，連自己都不愛自己，很難得到別人的尊重和愛。愛是相互給予不是索取，缺愛的人不自信、自卑，敏感。

缺愛的人有時為了得到別人的愛，會過度地討好別人，慢慢地就失去了自我，最終變成一個費力不討好的人，這種愛，太卑微了。

另外，缺愛的人老想索取，就算一個男人非常愛她了，因為她缺愛也不會滿足，得寸進尺。

每個人都希望身邊有有愛的人，因為在有愛的人身邊，她們被包容、被理解、被關愛，可是如果你缺愛不去努力改變，憑什麼要別人來更多的愛你呢？愛也是需要自己創造和經營的。