首先明確洗牙的原理，目前常用的為超聲波潔牙。一方面利用超聲波發生器的高頻震盪將附著於牙面上的牙結石去除。另一方面噴水系統噴出的水霧有空穴作用，即在噴霧的水霧中有真空泡迅速塌陷而產生能量，對牙結石產生沖刷作用，並將震碎的牙結石沖走。

洗牙就是將附著在牙齒表面的牙菌斑或牙結石去除。

牙結石長期存在的危害：

第一，牙齦，牙結石長期刺激牙齦，容易引起牙齦的炎症，導致刷牙出血，長時間作用下，會出現牙齦萎縮問題。

第二，牙槽骨吸收，牙槽骨吸收以後，形成深牙周袋，牙菌斑堆積，長期作用下，牙齒髮生鬆動。

所以定期洗牙是非常有必要的。

即使我們每天刷牙，仍會有大量的菌斑、結石附著在牙齒表面，不及時清除，很容易引起口腔疾病。洗牙可以幫助我們解決這個問題。但是我們總是聽到許多洗牙的反對聲，那麼，洗牙是好的還是壞的？

人類唾液溶解了大量礦物質，隨著時間的推移，這些礦物質積聚在牙齒上形成牙石，也稱為牙石。牙石附著在牙齒頸部或牙齦下的根上，質地堅硬，結石中含有汙垢，各種細菌產生的毒素能刺激牙齦，引起牙齦炎症、發紅、出血，進而導致牙齦萎縮，這是牙周病和口臭的主要原因。只有透過刷牙才能有效地去除結石，保護牙周組織。

牙菌斑等也會附著在牙齒表面，如茶漬、煙漬等，容易形成齲齒，也很不吸引人，透過洗牙可以有效去除這些髒東西。

在刷牙的同時，可以檢查口腔，發現問題及時處理，避免出現發展問題，造成嚴重疼痛，治療困難，增加診金。

定期刷牙，保持呼吸清新，避免自卑、社會障礙等問題，也可起到美容作用，即去除牙齒表面的色素、香菸汙漬等，使牙齒回覆原來的潔白美觀。

但有些朋友總是擔心清潔牙齒的危害，其實，清潔牙齒是不必要的，不會對我們的牙齒造成損害。有些人誤以為洗牙會把牙齒表面的釉磨掉，這是不可能的。釉料很硬，不會因為洗牙而損壞。有些人在刷牙後會把牙齒擴大。這是因為以前的石頭是填在我們的牙齒裡的。現在，石頭被移除，牙齒在很短的時間內顯得很寬，但沒有任何傷害。

但是，在您刷牙之前，您必須檢查牙科機構的資質，仔細檢查他們的工具是否消毒，是否有專業的無菌消毒室，因為在您刷牙的過程中，如果操作不合適，就會流血，而且引起感染，那就不太好了。