從古至今人們對時間都沒有一個準確的認識，也就是時間的本質還沒有被搞清楚，就連建立了相對論的理論物理學大神愛因斯坦，對此也是困惑不已。 愛因斯坦一度認為時間只是人們的錯覺，一種永恆的錯，其意思就是時間根本不存在，也就是說時間不是我們理解上的那種時間。

正是因為時間不是物質所以，所以物質守恆定律不適用於時間。

質量守恆跟時間流逝的關係：其實說質量守恆，就是說在人們感覺時間在不斷的流逝的過程中，世間萬物物質的質量總量保持不變。不論在時間流逝之前還是之後，物質總量不會減少也不會增加。

時間流逝這種感覺其實就是物理概念中的時間，就是物質運動變化的一個過程。時間概念也是因為人類需要研究這個物理過程而創立的。但是為什麼時間對於人的感覺像是客觀存在的東西呢？主要還是因為我們生物自身的特徵導致的吧！

因為人們感受的生老病死，生長繁衍，歷史變遷等這樣的物理運動過程比較特殊：生命從一個個細胞開始，按照一套本身很複雜的規則不斷整合吸收外界其他物質，發育成為一個完整的生命體，一個自身可以迴圈的運動系統，可以自主產生運動，並可以改變其他物質的運動狀態。發育成熟的生命體經過出生成為一個人從而又被賦予社會屬性，參與相應規則的社會運動。

雖然人類的運動通常需要遵循一些特製的規則，但是它也改不掉人類生命現象是物質運動的一種表現。所以，世間存在的只有物質及其運動，而時間只是人類為了研究運動規律而設立的概念，它就是對於事物運動變化的度量！

物質在時間流逝中存在即是指物質在運動，只是運動狀態不同不斷轉變而導致物質外在的表現不同，但是質量守恆規律以及能量守恆規律揭示了這些複雜運動狀態背後的某些演變規則。

雖然認識時間可以帶有人類自身的感情色彩去看待，但是物理以及哲學上的時間卻需要一個比較科學和合理的定義！

時間從本質上講就是表示物質運動變化的量，時間流逝就是物質的變化過程，在這個過程中，物質從一種形態轉化為另一種形態，轉化前後的能量守恆。為什麼我不說質能守恆呢？我認為宇宙中不存在純能量、純物質的東西，任何能量都必須由物質所攜帶，一種物質形態轉化為另一種物質形態後，轉化前後二種（也可能是幾種物質形態轉化為幾種物質形態的情況）物質形態所含能量不變。