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  • 1 # 使用者5768971435873

    一、可以做土豆燒肥腸,具體做法和用料:肥腸500克、土豆100克、蔥薑蒜3克、豆瓣醬20克、冰糖3克、八角2個、山奈2克、香葉2片、植皮2克、草果2克、幹海椒2克、花椒2克、小蔥1小把、香菜1小把、老抽3ml、生抽3ml、料酒2ml。 土豆燒肥腸具體做法: 1、肥腸洗淨煮熟切段,備好配料。姜蒜拍扁,幹海椒剪段,冰糖一小粒。豆瓣醬一大勺,八角山奈植皮香葉草果花椒適量。 2、熱鍋起油,姜蒜下鍋煸炒片刻,下八角山奈植皮草果香葉幹海椒花椒,煸炒後加入豆瓣醬,冰糖,肥腸。翻炒後加入料酒適量,老抽適量,生抽適量。加入開水,大火轉小火煨煮。 3、另起一鍋,油少許,下入切塊土豆慢煎至金黃。 4、肥腸煨煮一小時後加入煎黃的土豆,大火燒開後繼續小火慢煨。 5、土豆煮粉後關火盛出,撒蔥花香菜即可。 烹飪技巧 1、土豆不要直接入燒鍋水煮,會失去土豆的靈魂。2、開水可多加些,最後湯汁多些可以拌飯。3、不夠味可加鹽,豆瓣老抽生抽已經夠鹹。 二、可以做肥腸豆腐煲,具體做法和用料:豬大腸半成品250克、豆腐500克、鹽3克、五香粉2克、料酒5ml、生抽3ml、老抽3ml、郫縣豆瓣一勺、大蒜瓣6克、姜薄片4片、蔥1小把、香料克。 肥腸豆腐煲具體做法: 1、大腸半成品洗淨切小段,瀝乾水下炒鍋不放油小火煸炒出油,至表面色澤金黃起鍋。煸炒大腸同時將豆腐切塊碼入砂鍋,不碼待會直接擱大腸鍋裡也行。 2、視大腸出油情況在鍋內加入少許底油,下豆瓣醬炒至油色紅亮,加入蒜瓣和薑片繼續煸炒至蒜表皮微皺,倒入大腸翻炒。 3、大腸加入翻炒均勻,烹入料酒,白酒也可,生抽,老抽,好香。 4、在3里加入適量開水(鍋足夠熱的情況下涼水也沒問題),根據你的砂鍋大小決定,不用太多。 5、在4里加入鹽和五香粉少許,煮開轉入碼好豆腐的砂鍋,加入香葉大料等,不加也可,加了香些,繼續煮至豆腐變胖,湯汁收窄即可,約20分。 烹飪技巧 煸炒過程可以使大腸吃起來更爽脆,喜好厚重膩口兒的可以省略此步驟。 這款菜調味偏重,有點簡版滷煮的意思,吃了好解饞。

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