說慌的人都不好，別人的慌言自己知道就好，不想說穿自己心知肚明，留點臉子給別人，當然如果慌言有害人的那一定得翻臉

謊言，也就是假話，既然是假話，肯定是有破綻的，所以，我們總體上來說可以透過言行來進行判斷，言就是說，看他怎麼說的，行，就是看他怎麼做的。

我們通常說，當你說一句謊話的時候，為了證明和維護這句假話，你就需要編造幾十個謊言來證實你說的話，否則，你這句假話就不成立。舉例來說，當你說喜歡一個人的時候，可能你本身並不喜歡她，但是為了要證明這句話，你需要做一些事情，比如說說一些我愛你天長地久等，做出一些承諾，描繪一幅美好的未來生活，這些謊言還不夠，他還會做一些表面上的行動，比如經常聯絡你啊，問候你在幹什麼啊？然後說要帶你出去吃飯或者出去玩，總之，透過這些言行來證明他愛你。

但是，這些都是比較大的動作，那麼要分辨一個人的謊言，還可以透過一些小的動作去分辨，比如微表情，微行動，察覺他的狀態等等。

1.透過觀察他的微表情

比如你們在一起的時候你要關注他的眉毛，他在跟你說話的時候，眉毛是否在變化，觀察他的眼神，他是否敢對視你的眼睛，如果他的眼神飄忽不定，那他一定是在說謊或者心不在焉。

2.接著可以看他的手

如果他的手在擺弄著什麼，比如拉一拉衣袖，搓手，偶爾摸一摸耳朵或者頭髮等等，透過這些表情都可以證明他在說謊。

3.看他的表情或語氣

還有可以看他的臉色是否變化，比如當你說他在說謊的時候他的臉色會變紅，語氣會加重，語速會加快，非常著急去彌補你說的他的弱點。

4.他是否轉移話題

如果他在說謊，他一定會轉移話題。當你懷疑他的時候，他就會反駁你，然後立刻轉移話題，從而可以轉移你的注意力。

弗洛伊德說，所有的玩笑都有認真的成分而謊言其實也隱藏著真實的成分。

我們的身體會有記憶的，它可以記錄我們過往發生發生一切事情的狀態。

就比如你看到蛇，你會有緊張的情緒，而大腦會給你一個指令:逃跑。所以你的身體會形成一定的條件反射，他會告訴你，你應該怎麼做。

而經過時間的錘鍊，現代人是會形成和原始人一樣的行為模式。

比如，人在撒謊的時候，他會有焦慮的情緒狀態，身體也會緊繃，口號舌燥，很想喝水，來緩解自己的焦慮。所以有些人會尿急尿頻，身上容易死雞皮疙瘩，透過這些生理反應，我們可以發展對方有沒有說謊。