孩子上學時間也延長，銀行，超市菜市場公交車，醫院，都延長嗎，那生活不就只有工作了嗎，還不如原始社會，搞那麼多高科技幹嘛，就為了加班嗎

工作只是生活的一部分，我們要均衡發展。

如果只知道工作那和機器人有何區別？

我們要勞逸結合，工作時認真努力工作，下班後好好放鬆！

我們要合理利用有效時間，高效率地工作，不要淪為工作的奴隸！

我們要學會享受生活，享受工作！

Sunny、清風、空氣、草地、花朵、小動物……，一切都是那麼地美好、愜意，我們要學會享受這美好的一切。

我們要熱愛生活，熱愛工作，愛上美好的自己，愛上美好的一切！

咪咪咪，愛玩的、調皮鬼！

連漂靠譜哥，跟你嘮嘮嗑。

首先，勞動法規定的時間是8小時，不能夠隨意延長正常的工作時間。

其次，對於每天都要加班的問題，還是得考慮一下原因。到底是因為單位的公司任務繁重還是因為個人能力不足，導致的工作效率低下。

建議是看看周圍的同事，如果你的加班頻率和時長都遠遠超過同事們，而且還沒有得到領導的認可，就應該從自身找找原因了。

如果時間都差不多，那可能是單位的任務量過多，更需要衡量一下自己的付出與收穫。能得到更多金錢上或者經驗上的彙報，在能承受的範圍內多做一些，是沒有問題的。

根據《中華人民共和勞動法》，勞動者每日工作時間不得超過8小時，平均每週不得超過44個小時，用人單位必須保證勞動者每週至少休息一天，在保障勞動者身體健康的情況下每天加班不得超過三小時，每月不得超過三十六小時，有的企業因為生產的需要雖然延長了工作時間，但都是按照加班算的。

為了保證每個人的休息時間，規定了正常的上班時間的，不能隨意更改；延長上班時間會增加基本工資。

至於加班，可以說是你工作沒完成而加班，沒有工資；或者能力不足，需要提升自願加班，同樣沒有工資！

主要是國家法定工作時間為8小時。各單位超過8小時就屬於加班，加班有加班費。且每週不得超過36小時。如若上班與加班之間打等號，那麼這個用人單位違法。

其實需不需要加班，需不需要延長几個小時，都取決於工作目標是否能完成，有目標、有計劃的公司加班都會有相應的加班工資額相對應的福利，也就是解決了家庭需要顧及的後顧之憂，試問有家庭的人怎麼可能高頻率加班，個人淺見——加班是自發的就不會有加班困難，加班是被迫的就會失去加班的意義