這樣的問題真的讓人很揪心。瀋陽市健康教育中心控煙辦為您解答。

二手菸，三手煙的概念，不單單是指在吸菸者正在吸菸時你身處旁邊。衣物、頭髮中沾染的尼古丁和其他有害物質，依舊正在影響著非吸菸者的健康，所以憋氣不過一時，控煙是長久之計。

舉一個身邊的小小的事例。有一次在理髮店，一名老者正在吸菸，屋裡有兩個小孩，理髮店的老闆在屋裡邊貼上了禁止吸菸的標誌，並且提示這個老劉屋裡有孩子，別吸菸了，後者剛開始不聽，後來把身子挪到了窗邊，打開了窗子，結果……

孩子在跑的時候跟窗子撞在了一起，倒是傷的不重，但你看一個吸菸者帶來的影響是如此的複雜。幸好孩子傷的不重，不然，理髮店的老闆和吸菸者都會因此負擔一定的責任。

同樣是這個理髮店，有一天一個小夥子來吸菸，剛剛點著看到了屋裡有禁止吸菸的標誌，馬上起身外出，“這不要吸菸，我出去…“

所以控制二手菸不單是公共衛生主管部門的事，更是老百姓身邊人人都需要關心的事。

看著吸菸者你憋著氣，這種行為還不如直接勸阻，如果生效豈不是很好。如果不起作用，也不至於引來特別多的麻煩。

只不過現在很多人的觀念是多一事不如少一事，不願意和吸菸者發生正面衝突而已。所以，我們寄希望於未來，從自己做起。如果是吸菸者，意識到這種行為對他人的影響，那麼請努力戒菸吧。

答：可以，而且你這個想法非常有建設性，為此，我專門吸了一支計算了一下，以正常的速度吸完一支菸的時間是4分31秒，正常通風情況下，加上煙霧完全散去，一共是5分07秒括弧誤差為正負5秒。希望你能憋住。