當單一的母乳餵養或者奶粉餵養已經不足以滿足寶寶生長所需要的營養，並且寶寶自身也需要開始鍛鍊咀嚼能力的時候，我們就需要給寶寶新增輔食了。一般是從寶寶五個月左右開始。

八個月的寶寶按常規來說已經具備一定的咀嚼能力了，可以讓寶寶自己抓握著吮吸磨牙棒，不光可以緩解因出牙微微刺痛又發癢的牙床，而且還可以鍛鍊手部的精細動作。

吃米粉的時候可以搭配肉和菜，肉和菜煮熟以後切碎沫跟衝好的米粉一起攪拌均勻就可以開動了，父母可以在一旁指導寶寶做咀嚼的動作，為以後的進餐小能手打下基礎。

此月齡的寶寶，可以逐步開始新增爛粥和爛麵條等稍微粗一點的食物，白菜雞肉粥、菠菜豬肉面、胡蘿蔔牛肉粥等等都非常適合寶寶食用。蛋黃、雞肉、豬肝、瓜果蔬菜類等等有營養又豐富的食材可以搭配著新增在米粉或者粥面當中，這樣才能保證給寶寶提供更多更全面的營養來供給身體的每日所需。胡蘿蔔、南瓜這種比較堅硬點的食材，建議先蒸熟按壓成泥狀再新增到主食中，以免因為有顆粒物而噎到。

2.輔食製作過程中不需要額外新增油、鹽等調味品，食物本身的油脂和鹽分已經足夠了，再額外新增會增加寶寶的腎臟負擔。再則，調味品過早新增寶寶容易挑食，對以後的餵養也不利。

3.水果也要加入進來，火龍果、蘋果、香蕉等等都是非常不錯的選擇。

8個月寶寶輔食建議如下：（可以根據自家寶寶制定時間）

1、6:00 母乳或者奶粉、8:00水、10:00母乳或者奶粉、10:00水、12:00輔食、13:00輔食（水果）、14:00水、16:00輔食、18:00母乳或者奶粉、19:00水、22:00少量母乳或者奶粉（注意兩次餵奶之間哺餵一次溫開水，一次可以10-20毫升不等，以上水可以根據居住的區域、季節增加或者減少）；

2、寶寶八個月了，每天的奶量控制在600毫升以上（推薦600-800毫升左右）；需要注意，有的寶寶胃口很小，每天500毫升奶量、輔食吃的也不多，但是寶寶體重增長正常，這時媽媽不需要擔心；

3、輔食添加註意點：米粉逐漸增加到30-40g，蛋黃從1/4增加到1/3，蔬菜水果都要新增（建議當季節），肉類可增加到8-10g，烹調油可增加到2滴；

4、輔食推薦：魚肉、蔬菜、水果、原味/米粉、蛋黃糊/膏，泥類的食物（水果泥、蔬菜泥、穀物類泥）。

溫馨提示：一天當中不能新增兩種動物食物，蛋類和豆製品不能在同一頓新增！

以上幾點希望可以幫到你！

我家寶寶現在14個月，身高78，體重12公斤，以下是我的經驗，希望可以幫到你！ 首先8個月，寶寶已基本適應了輔食的新增，此時的媽媽需要注意新增輔食的營養是否齊全，8個月的寶寶需要的營養更多。但是米粉是必不可少的，它的含鐵量比較高，很適合寶寶！ 第二8個月寶寶輔食可使用碎菜、雞蛋、粥、麵條、魚、肉末等。輔食的性質，還應以柔嫩、半固體為好，少數寶寶此時不喜歡吃粥，而對成人吃的米飯感興趣，也可以讓寶寶嘗試吃，如未發生消化不良的現象，以後也可以喂軟爛的米飯，可以吃稠一點的粥、面片、麵條。其中可以加些碎菜、雞、魚、肉末，這樣營養更豐富，寶寶也會更喜歡吃。 第三可以給寶寶手拿的固體食物，比如餅乾、饅頭片等，訓練寶寶的咀嚼和吞嚥能力。給寶寶做的蔬菜品種應該更多，比如胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥等，對經常便祕的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、蔥頭等含纖維多的食。 寶寶只有處在飢餓狀態時，更容易接受新的食物，所以新增加的食物應當在餵奶前吃，喂完食物以後再餵奶。8個月的孩子每天保持700-800ml奶量，每天加2次輔食即可，上午、下午各1次輔食，最好是午睡後2-3小時喂一次母乳就可以，可以適當的給寶寶加點水果，當然還是以寶寶的具體情況決定，只要是寶寶吃寶媽就喂也是可以的。 謝謝大家的觀看，祝寶寶們都健康快樂！

八個月寶寶已經正式開始新增輔食，這個月齡的輔食可叫做正餐，一天吃兩頓飯，即中餐和晚餐。晚飯和午飯類似，可以吃菜、肉、粥，如豬肉、牛肉、魚肉剁碎，肝類如豬肝、雞肝、鴨肝均可剁碎將其放入粥裡煮軟即可；麵食如面片、小碎疙瘩或者兒童掛麵；雞蛋羹，一般是蛋黃的雞蛋羹，不可吃蛋清的雞蛋羹。大部分小孩如果食慾好，兩頓飯可吃飽則不用喝奶，但是有的小孩輔食吃的較差，吃的量不夠，吃完輔食後可以適當喝奶。小孩的個體差異較大，所以家長要根據孩子的情況進行新增。該月齡的孩子要測血色素，檢查有無貧血，因為此月齡的孩子如果輔食新增較差，容易貧血。如果貧血則要補充鐵劑，再適當多吃含鐵量高的食物，如肉泥及肝類食物。

寶寶六個月就可以試著新增輔食了，從米粉糊糊加起，慢慢地再加點菠菜泥，胡蘿蔔泥等味道比較淡的輔食，和米粉混在一起吃，味道淡可以避免孩子重口。八個月可以再加點果泥了，比如蘋果泥，香蕉泥，火龍果泥，不過要慢慢新增，開始量少一點，避免孩子可能對有的水果過敏。八個月應該也長了幾顆牙了，輔食稍微有點顆粒感比較好，可以幫寶寶磨磨小牙。不要吃比較硬的輔食，也不要著急給寶寶放鹽等調料，鹽可以在一歲以後少放一點。

八個月的寶寶輔食食材種類比上個月更豐富了，蔬菜、水果、肉類、主食都可以變化，下面是幾種輔食新增種類。

1.輔食推薦: 豆腐卜蔬菜泥、白菜蘿蔔泥、菠菜雞肉泥、紅薯粥、雞肉蘿蔔泥、芹菜土豆湯、西蘭花土豆泥、雞蛋羹、核桃紅棗粥、土豆西紅柿泥、胡蘿蔔蝦滑、紅薯雞肉泥。

2.手指食物推薦: 蒸好的土豆、胡蘿蔔切成條，煮熟的豆角段、黃瓜條、新鮮水果切成片兒或條。

3.選一些富含鈣的食物，為孩子上牙做準備。食物推薦: 蝦、蝦米、奶製品、堅果（南瓜子仁、芝麻、榛子、豆製品），除此之外，應該多補充維生素E，維生素D，維生素C。

平時可以多看一些網上的教程，幫孩子準備些營養又豐富的輔食，葷素搭配、均衡營養，寶寶的身體一定會棒棒噠！

8個月寶寶應該已經新增米粉了，現在可以加果蔬泥，比如：胡蘿蔔泥，土豆泥，菜泥，肉泥都可以。建議先加根莖類蔬菜，如土豆、紅薯、南瓜，每新增一種新的輔食需要觀察3天，沒有出現過敏再加另一種。

輔食泥加在米粉裡一起吃，輔食泥和米粉比例1/2—1/3，最好現做現吃，但我嫌麻煩，每次都是一次做3天的量，用小盒子裝好放冰箱冷凍起來。

你好，八個月的寶寶幾乎什麼都可以吃一點了，米粉一定必不可少，像蔬菜，魚，蝦可以給寶寶放入輔食機裡打碎和米粉一起吃，如果第一次新增海鮮，先少點餵給寶寶，確認孩子沒有過敏症狀以後在新增給寶寶。