應該是乳糖不耐症，缺少一種酶，市場上的羊奶大部分都添加了牛奶，所以喝了也會拉肚子，建議喝點純羊奶（巴氏奶），或純羊奶粉（不要配方奶粉，裡面也有，）

老人生病後喝奶類拉肚子？還是以前沒生病喝奶類也會拉肚子？

一般情況下，可能是乳糖不耐受導致的，建議去醫院排查一下有沒有乳糖不耐受的情況;

還有可能是老人的腸胃功能出現了變化，或者是腸內菌群發生了變化，這些都是需要家人去關注並且排除的;

另外想請問下題主，老人生病是什麼原因導致的？建議在平時生活中注意觀察，排除各種原因，看是否和這次生病有關，這樣的話也有利於老人病情的好轉，和身體對營養的吸收;

中國營養學會會員

從事醫院營養師工作

那就不要喝了，很明顯不暫時不要選擇乳製品或者豆製品。

首先我不清楚老人得的什麼病，在很多疾病在恢復期間腸胃是比較敏感的，這個時候選擇的食物食材應該和平時差不多，在這個基礎上或者是加工方式易於消化，或者是食材本身就易於消化吸收，比如做成流質的粥狀，而不要選擇一些平時很少吃的食物。

其次，奶製品本身就有過敏原，可能平時沒事，生病以後就變得敏感，同時奶製品本身也會引起乳糖不耐受的問題，尤其是平時沒有飲奶習慣的人，生病以後就更不建議給喝奶製品，不管這個奶製品宣傳上寫的多麼有營養，多麼適合老年人，這裡麵包括的是所有的奶製品，比如奶粉、乳酪等等，乳糖不耐受人群雖然可以喝酸奶，但是所有生鮮乳都有個問題，必須低溫儲存，老一輩長輩們生活習慣中都是吃溫熱的食物為主，即便是吃冷食也都在餐後，酸奶、涼牛奶、羊奶這類食物老年人吃了以後，由於飲食習慣問題，腸胃適應起來也困難，也有可能產生腹瀉。

大豆製品比如豆漿之內有一種大豆低聚糖，有的人吃了就會脹氣，輕度腹瀉，然後排氣（放屁）比較多。

喝奶出現拉肚子，一般都是乳糖不耐受引起的！

那題中的物件是老人並且是病後。這個呢，首先老人更容易出現乳糖不耐受，因為乳糖酶這個物質呢，是隨著年齡的增長慢慢減少呢，特別是對於日常沒有飲奶習慣的人群；另外病後，機體的腸胃功能都會減弱，特別是生病會用藥，腸道的菌群也容易紊亂，所以對於一些高蛋白或滲透壓高的食物，吃了就容易拉肚子。

建議

1、不要空腹喝，可以在喝奶之前給老人吃點易消化的食物！

2、可以購買中老年奶粉，衝調喝，看看情況。

3、實在不行，可以都豆奶，隨著人體的慢慢恢復，可以再嘗試！