深刻的認識到自己在虛度光陰，說明你長大了。一般人在二十歲之前根本認識不到，總以為生命裡有大把的時間可以浪費，似乎必須經歷過一些大事才能如夢方醒。

需要說明的是，無論什麼時間開始，從哪裡開始改變自己都為時不晚。這主要看你的理想是什麼？以我自己為例，我這輩子就是想寫兩本書，就是從現在開始，做些必須的準備，有一點點時間，就朝著自己的目標慢慢靠近，相信自己總有一天會成功的。

要想改變自己必須從現在開始，已經深刻的認識到虛度了光陰，所以不可再虛度一分一秒。要有時間的緊迫感，不然還會把理想扔到九霄雲外。

就從抓住時間開始，不讓一分一秒的時間白白流失。堅持朝著一個目標前進，成功就在不遠處等你。

想在時間允許的情況下學習點專業知識，可是又被一些文學作品吸引住了，現在一部接著一部聽起來，打算聽完了，再繼續學習，不知這種打算，算不算逃避學習

保爾柯察金曾說過：人生最寶貴的是生命，生命每個人只有一次。人的一生應當是這樣度過的，當回首往事的時候，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞恥。當自己虛度光陰時，這就意識著慢慢的長大了。知道自己該承擔什麼，為自己為別人負責，做一個對別人對社會有貢獻的人。首先，把自己知識豐富起來，在書海里成長，在人海中找回自信，在勞動中得到鍛鍊，在每件小事做出堅持，在不適應的環境磨練出信念。每天充實自己，每天提醒自己，要活出精彩。改變就從現在開始，讓時光不在流逝，珍惜身邊的一切。把愛帶給大家。

一切從實際行動開始。懶惰將一事無成。不吃老本，不拼爹。多動腦子幹實事，成功不滿足，失敗找原因，正所謂：哪裡跌倒哪裡站。功夫不負有心人。

（1）明確方向。當你認識到自己在虛度光陰的時候，請趕緊明確自己的方向，因為之前的你可能沒有明確自己的目標，不知道自己該做些什麼。而現在的你就需要知道自己該做些什麼，在接下來的時間裡。

（2）自律。自律得自由，如果你自律，你講發現，自己會得到很多東西。為了防止自己再次掉進虛度光陰的坑，所以請你自律起來。保持一顆自律的心，告誡自己不應該再這樣渾渾噩噩的過下去。

（3）抓住時間。之前的你已經浪費了很多時間，現在屬於你的 時間已經少了一部分。現在的你應該懂得珍惜自己的時間，抓住自己的每一刻，不再因為自己的惰性，浪費任何一刻時間。在對的時間做自己的事，你會發現，你是如此的開心。

無論如何，當你開始意識到自己的問題時，你所做的每一次改變都是一次成長，讓你往更好的方向發展，最後成為最好的自己。